Как избежать ссор в семье с мужем
Мы ссоримся даже с самыми близкими и самыми любимыми. Потому что импульсивны и эмоциональны, потому что жизнь не безоблачна, и порой мы сбрасываем негатив от своих неприятностей именно на тех, кто рядом. Разногласия и столкновения интересов в отношениях неизбежны.
Возможны ли отношения без ссор и конфликтов, правильно ли от них удерживаться, подавляя свое недовольство, и как вести себя в спорных ситуациях, чтобы наносить своим отношениям минимальный вред? Как избежать ссор в семье с мужем, и как их отсутствие повлияет на семейный климат? Поищем ответы в данной статье.
Причины конфликтов
Почему одни люди постоянно конфликтуют с окружающими – не только со своими близкими, но и с родителями, коллегами, случайным встречными? Как получается, что одни люди как будто боятся ссоры, и стараются до последней возможности не вступать в них, а другие сами провоцируют конфликтные ситуации, задевая интересы других людей?
Если вы или ваш муж (партнер) постоянно ссоритесь и выясняете отношения, весьма вероятно, что один из вас, или вы оба, таким образом пытаетесь решить свои собственные, внутренние конфликты.
Наши субличности и их роли в конфликтных ситуациях
В психологии есть понятие субличности, то есть как бы отдельных, неосознаваемых составляющих одной личности, которые оказывают влияние на ее реакции и поведение. Конфликтология более подробно останавливается на социальных субличностях родитель, взрослый и ребенок. Именно противоречия между ними и разные задачи этих элементов личности и порождает большую часть наших внутренних конфликтов.
Внутренний родитель и зона безопасности
Исполняет роль наших реальных родителей – старается направлять наше поведение, а так же оценивает наши действия как правильные и нет, а нас – как хороших людей или плохих. Если родители занимают в отношении нас подавляющую позицию, то и внутренний родитель в основном не одобряет наших поступков и реакций. И наоборот, принимает и поддерживает, если отношения с родителями удалось выстроить грамотно.
Внутренняя мать каждой женщины «отвечает» за такие ее качества как скромность и целомудрие, «следит» за тем, чтобы женщина выбирала безопасных партнеров. Мужской родитель выполняет аналогичную функцию — оберегает мужчин от женской меркантильности и стервозности, так же подталкивает к потенциально наиболее «безопасным» женщинам.
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.
нажми и узнай
Внутренний ребенок, зона внутренней свободы
Эта часть личности – полная противоположность внутреннему родителю. Он отвечает за наличие и реализацию всех наших желаний, формирует наш творческий потенциал. Так же на его совести наше эмоциональное состояние – радость и подавленность, роль жертвы или творца.
Соответственно, в отношения с нашей второй половинкой, он отвечает за эмоциональную сферу, наполнение их «энергетическим топливом», накалом страстей. Совместные впечатления, ссоры, скандалы, выяснения отношений – как раз его епархия. Раненый, травмированный внутренний ребенок часто недоволен, капризен, требует к себе повышенного внимания.
Отсюда море обоснованных и необоснованных претензий, упреков по пустякам, скандалов на ровном месте. Если ваш муж постоянно обижается на любой ваш поступок или наоборот, пытается по любому поводу вывести на эмоции вас – помните, вы имеете дело с субличностью, его травмированным внутренним ребенком.
Внутренний взрослый, или зона спокойствия
Внутренний взрослый, как и взрослый реальный – это серьезность, ответственность за принимаемые решения, самостоятельность и прочие полезные качества и навыки. Это как раз та часть вашей личности, которая поможет вам если не избежать ссор в семье, то во всяком случае снизить их количество и эмоциональный накал.
Когда внутренний ребенок вашего партнера провоцирует вашего внутреннего ребенка на «драку» — подключите взрослого. Попытайтесь за волной претензий и упреков услышать просьбу о помощи, поддержать и утешить. Понять настоящую причину, истинную природу направленной на вас агрессии. И направить ее в конструктивное русло.
Причины ссор в наших ссорах с самими собой
Внутри у каждого мужчины и каждой женщины живет ребенок. Тот, которым они были когда-то давно. Тот, каким он стал, когда они повзрослели. Полноценная девочка внутри женщины делает ее успешной в отношении с мужем. Ей легко доверять ему, легко просить о помощи; у мужчины возникает неодолимое желание помогать ей и заботиться о ней.
Подавленный внутренний ребенок, от которого отказались ввиду своего взросления, делает нас неуравновешенными, конфликтными, недовольными собой и жизнью. У большей части взрослых он подавлен как раз своей «взрослой» субличностью. Это заставляет его бунтовать. Лезть на рожон. Доказывать свое право на участие в вашей жизни.
Исцеляйте собственного внутреннего ребенка и внутреннего ребенка ваших близких. Потому что имена эта наша часть несет в себе жизненную энергию и творческий драйв. В этом исцелении нам помогают и наши реальные дети. Они встречаются с нашей детской частью и оживляют ее, помогают новыми глазами увидеть себя и эту жизнь. Достичь новой ступени развития и реализации.
Как правильно разрешать конфликтные ситуации
Из-за чего возникают ссоры? Я сейчас не о поводах в виде не помытой тарелки или не полученной квартальной премии. Если ситуация взорвалась – значит у вас обоих накопились претензии и обиды в отношении друг друга.
То, какая именно из наших субличностей реагирует на спорную ситуацию, определяет наше поведение в конфликте. Женщины «включают родителя», если муж жалуется, читают ему нравоучения и учат жизни. В ход идет ребенок, если женщина кричит в ответ и бьет посуду.
Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:
нажми и узнай
Для того, чтобы не дать конфликту разгореться, ваша задача вовремя осознать, какая часть вас автоматически включилась в этот момент, и переключить ее на внутреннего взрослого. Чем осознаннее вы ведете себя во время ссоры с мужем или любым другим человеком, тем меньше вероятность того, что вы наговорите друг другу лишнего и тем самым причините друг другу ненужную боль.
Лучше всего с этой стороной вопроса справится ваша взрослая субличность. Ведь именно она – за рациональный подход к разрешению любых вопросов.
С другой стороны, женщине, в связи с ее высокой эмоциональностью, порой просто необходимо сбросить накопившиеся в душе переживания. Подавленный негатив обойдется отношениям гораздо дороже, чем небольшая бурная истерика.
Мужчины дальновидные понимают это, и потому относятся к женским слезам и крикам спокойно и с пониманием. Они знают, что это, по большей части, лишь необходимая мера поддержания психологической женской устойчивости, и не принимают такое поведение на свой счет.
Многие уверены, что ссоры – это неизбежная, и даже необходимая сторона любых взаимоотношений. В споре рождается истина, и тому подобное. Но эмоциональное выяснение отношений так или иначе вредит отношениям. Оно плодит непонимание, обиды, отчуждение в конечном счете. Не рискуйте хорошим отношением друг другу, старайтесь в любой ситуации относиться друг к другу с пониманием и уважением.
Источник: