Рубрика: фитнес
Достоинства занятий с trx петлями
Тrx петли являются уникальным тренажером, который способен заменить многие инструменты в спортивном зале. Инновационный снаряд разработан морским пехотинцем, которому требовалось поддерживать форму в полевых условиях.
Экипировка для бега осенью
С приходом осени много бегунов отказываются от пробежек на улице у и отправляются заниматься в спортивный зал. Но осенние пробежки даже полезнее чем летние. Нет жары, которая создает дополнительную нагрузку на сердце, увеличивается объем легких за счет вдыхания
7 причин заниматься йогой
Йога дарит каждому из нас уникальную возможность улучшить свое физическое и эмоциональное состоянием. Это духовные практики, благодаря которым можно побыть наедине с собой, прислушаться к себе, понять себя и найти ответы на многие свои вопросы. На самом деле есть
Как заниматься фитнесом дома: ТОП-6 основных правил
Как заниматься фитнесом дома Любому человеку хочется выглядеть привлекательно, быть стройным и красивым, нравиться представителям противоположного пола, а также слышать в свой адрес комплименты. Однако мало одного лишь желания, необходимо регулярно над собой
Можно ли заниматься фитнесом во время месячных?
Можно ли заниматься фитнесом во время месячных? Очень часто у девушек возникает вопрос, можно ли заниматься фитнесом во время месячных. От каких упражнений стоит отказаться, а какие можно смело делать, и таким образом облегчить болезненные ощущения в
Фитнес для физического здоровья и прекрасного самочувствия
Уже не первый год trx петли пользуются популярностью у профессиональных спортсменов и обычных людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни.
Преимущества фитнес аэробики в домашних условиях
Фитнес аэробика Большинство людей желает выглядеть стройно, привлекательно и красиво. Однако далеко не у каждого есть желание изнурять себя в тренажерных залах и придерживаться жестких диет. Большинство людей, желающих похудеть, отдают предпочтение занятиям в
Преимущества фитнес аэробики в домашних условиях
Фитнес аэробика Большинство людей желает выглядеть стройно, привлекательно и красиво. Однако далеко не у каждого есть желание изнурять себя в тренажерных залах и придерживаться жестких диет. Большинство людей, желающих похудеть, отдают предпочтение занятиям в