С чего начать саморазвитие? Пошаговая инструкция начинающим!
С чего начинать саморазвитие — очень распространенный вопрос, который задают себе люди, решившие изменить свою жизнь. Ты согласишься со мной, что успех в жизни — это очень долгая и трудная работа надо собой. Она непременно предполагает развитие и в большей степени даже саморазвитие. Если ты готов к этому, то я расскажу тебе с чего необходимо начинать.
В интернете большое количество советов с чего начать саморазвитие. Чего тут только не начитаешься. Кто-то пишет, что нужно сначала бросить курить, кто-то говорит начинай смотреть мотивирующие фильмы, а кто-то сразу ставит цели. Все эти советы в какой-то мере правильные, но являются только частью некой мозайки, которую нужно увидеть.
Далее я предложу тебе 5 простых, но очень действенных шага, которые в свое время помогли мне.
Скачай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
+ секретный бонус для читателей
уже скачали 7 259 человек
Шаг 1. Мне необходимо начать саморазвиваться
Саморазвитие — это осмысленное развитие личности. И прежде чем начинать этот процесс, необходимо четко определиться нужно ли тебе это или нет. На данном этапе не стоит задумываться что и как будет. Конечно, нужно понимать, что это предполагает большой труд над собой, постоянный выход из зоны комфорта, изучение нового, но ты просто должен себе сказать: «Да, я хочу саморазвиваться». Это и будет твоим первым шагом на пути к саморазвитию.
Шаг 2. В чем причина желания саморазвиваться?
Желание начать саморазвиваться — это всего лишь следствие какой-то причины. Вспоминая себя, то время, когда я решил заняться самосовершенствованием и личностным ростом, у меня было просто чувство недовольства. Меня что-то не устраивало в себе, в окружении, и в жизни в целом. И это недовольство было настолько сильным, что толкнуло заняться саморазвитием.
На втором этапе тебе необходимо будет ответить на вопрос: «Чем я недоволен?». Нужно опредлить того Я, кторый тебя не устраивает, надо которым и будет производиться работа. Это будет некой отправной точной в саморазвитии.
Шаг 3. Какие у меня потребности?
На этом этапе ты должен отталкиваясь от своего недовольства с помощью воображения нарисовать свою идеальную жизнь, которая тебя устраивала бы. Это будет уже конечная точка, к которой ты будешь идти.
Задай себе вопрос: «Чего я хочу от жизни?». Пусть это будет не очень конкретно, образно. Но ты уже начнешь думать запустишь механиз осуществления своих желаний во Вселенную.
Шаг 4. Составление плана саморазвития.
Любое развитие предполагает 3 компонента. Это точка А, в которой ты сейчас находишься, это будет твой отправной пункт. Точка B — твоя идеальная жизнь, идеальное Я, это место куда ты в конечном итоге придешь. И сам путь саморазвития.
Сделав шаги 2 и 3, точки А и B ты уже наметил. Осталось определиться с планом, на основании которого будет проходить твой путь. Для этого тебе поможет очень эффективное упражнение «Колесо Жизни«. Смысл заключается в том, что ты оценишь каждую сферу своей жизни и поставишь конкретные цели.
Шаг 5. Познай себя!
Для того, чтобы путь был более эффективен необходимо немного разобраться в себе, так сказать заняться самоанализом или познанием себя. Необходимо выяснить свои положительные и отрицательные черты. Они могут стать для тебя очень мощными друзьями. С ними ты сможешь начать эффективно саморазвиваться.
Кто не знает себя и своего соперника, сразится 100 раз и 100 раз проиграет. Кто знает себя, но не знает соперника, сразится 100 раз и в 50 случаях одержит победу. Кто же знает себя и своего соперника сразится 100 раз и 100 раз победит.
Сунь-цзы
Заключение
Если ты задаешь себе вопрос: «С чего начать саморазвитие?», то возьми на вооружение вот эти 5 простых шагов. Они обязательно тебе помогут. А дальше я думаю ты сам знаешь, что нужно делать. Просто действовать!
Источник: