Содержание
Большинство женщин рано или поздно сталкиваются с проблемой «апельсиновой корки». Поскольку она не является болезнью, некоторые представительницы прекрасного пола не обращают на неё внимания. Но всё-таки значительная их часть пытается бороться с этой эстетической проблемой, как правило, применяя косметические средства. О том, как должен использоваться антицеллюлитный крем в зависимости от его вида, мы расскажем в этой публикации.
Эффект от крема
В торговой сети предлагается широкий ассортимент антицеллюлитных кремов, все они нацелены на следующие результаты:
-
повышают упругость кожи;
ликвидируют или уменьшают «бугорки» и «впадины» в проблемных местах;
расщепляют жировую ткань;
помогают уменьшить объёмы;
нормализуют обмен веществ;
препятствуют возникновению новых жировых отложений;
усиливают кровообращение;
увлажняют и питают кожу;
укрепляют стенки сосудов и капилляров, что является профилактикой варикоза;
выводят лишнюю жидкость, снимая отёчность.
Результаты применения крема обычно появляются не ранее чем через неделю. Но бывает и так, что даже после месяца процедур не происходит никаких видимых изменений. Отсутствие положительного эффекта может быть вызвано рядом причин:
Гормональные нарушения. Если причиной целлюлита является сбой в обмене веществ, то первоначально нужно пройти курс лечения и только после этого обращаться к помощи косметических средств.
Неправильное питание, то есть употребление в пищу большого количества жирных, копчёных и солёных блюд.
Малоподвижный образ жизни.
Эпизодическое, несистематическое применение лечебного состава.
Нанесение крема без предварительной подготовки проблемного участка.
Покупка малоэффективного препарата, в составе которого нет большинства компонентов, устраняющих эффект «апельсиновой корки».
Состав крема
Эффективность антицеллюлитных косметических средств напрямую зависит от ингредиентов, которые производитель включает в их состав. Чтобы приобрести нужный продукт, нужно выяснить, есть ли в нём ингредиенты, которые помогут решить конкретную проблему. Итак, что может содержаться в лечебном косметическом препарате:
Экстракты и вытяжки из растений, которые повышают тонус сосудов и стимулируют обмен веществ. К ним относятся: хвощ, боярышник, конский каштан, зверобой, лотос, ананас, плющ, лабазник.
Эфирные масла (хвойных деревьев, кипариса, можжевельника, лаванды, розы, цитрусовых, розмарина, мяты), которые избавляют организм от лишней жидкости и придают коже упругость и плотность.
Эфирное масло лаванды
Эфирное масло мяты
Эфирное масло розы
Экстракты водорослей (как правило, ламинарии или фукуса), которые очищают лимфу от накопившихся токсинов и шлаков, делая кожу более эластичной. Кроме того, они препятствуют образованию подкожного жира.
Жгучие вещества, например: никотин, перец, камфора. Благодаря своим разогревающим свойствам, они стимулируют кровообращение, разрушая жировые клетки.
Минеральные соли (хлориды натрия, кальция и калия), выводящие из организма ненужную воду и вредные вещества.
Кофеин, способный превращать жиры в энергию и ускорять обменные процессы.
Витамины Е, А, С, Р и группы В, оказывающие разностороннее благотворное влияние на клетки эпидермиса.
Абразивные примеси для пилинга проблемных участков. К ним относятся, например, измельчённые виноградные или абрикосовые косточки, морская соль, натуральный молотый кофе.
Морская соль
Виноградные косточки
Молотый кофе
Чтобы определить, как много того или иного ингредиента находится в составе, достаточно посмотреть на его позицию в списке. Чем ближе компонент к началу, тем его больше.
Обзор кремов от целлюлита
Косметические средства, избавляющие от эффекта «апельсиновой корки», прежде всего различаются по своему назначению. Многие из них подходят для массажа, обёртываний или парной. То есть применяются во время процедур, которые имеют высокую эффективность, но требуют значительных временных затрат.
Современные женщины зачастую не имеют возможности уделять уходу за телом много времени. Поэтому для них лучшим будет именно тот крем, который даёт хорошие результаты даже при простом смазывании проблемных зон.
Среди средств от целлюлита, заслуживших признание многих пользователей, можно назвать следующие:
-
«CelluliLaser» французской фирмы «Biotherm»;
крем «Холодная формула» компании «Guam»;
«Гуд-бай, целлюлит!»
«Холодная формула»
«Липозин» от «Виши»;
«Гуд-бай, целлюлит!» от «Нивеи»;
«Perfect Slim Lifting Pro» фирмы «L’Oreal».
Все указанные средства нужно наносить на проблемные зоны 1 или 2 раза в день, как обычный крем. В зависимости от качества продукта, эффект становится заметен через 5–30 дней.
Средства для массажа со скрабирующими частицами
Для массажа обычно используется 2 вида антицеллюлитного крема: со скрабирующими частицами и термокрем.
В состав скраба помимо веществ, активно борющихся с проявлениями целлюлита, входят натуральные или синтетические абразивные компоненты. К натуральным относятся:
-
кукуруза;
кофе;
сахар;
соль;
Сахар
Овсяная мука
Рис
ореховая скорлупа;
глина;
овсяная мука;
рис;
косточки плодов и ягод.
В качестве искусственных пилинговых веществ выступают монокристаллы алюминия или полимерные шарики.
Антицеллюлитный скраб оказывает следующее действие на эпидермис:
-
Отшелушивает омертвевшие клетки.
Глубоко очищает от загрязнений.
Открывает поры.
Способствует более глубокому проникновению в подкожные слои активных веществ.
Улучшает циркуляцию крови.
Чтобы скраб оказал на кожу ожидаемое действие, нужно следовать нескольким правилам:
Перед массажем необходимо обязательно распарить и очистить кожу. Для этого достаточно принять душ или ванну с использованием обычного моющего средства.
Наносить крем следует только на влажное тело.
Втирать средство в кожу нужно круговыми движениями обязательно снизу вверх.
После применения скраба на обработанный участок наносят питательный крем.
Проводить процедуру можно не более 2 раз в неделю.
Все антицеллюлитные скрабы для массажа, которые предлагают производители косметических средств, можно разделить на несколько категорий.
-
Горячие. После их нанесение на коже ощущается жжение. Его интенсивность зависит от состава средства. В этой категории можно отметить крема следующих производителей:
-
«Горячий соляной скраб для тела» от фирмы «Natura Siberica» с сибирской солью, горным мёдом и маслом можжевельника. Подходит для подготовки кожи к последующему обёртыванию. Не рекомендуется для чувствительной кожи, так как после его нанесения возникает сильное жжение.
«Антицеллюлитный горячий скраб для тела» производителя с белой глиной и солями Мёртвого моря. Особенно эффективен в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием. Очень жгучий, поэтому не рекомендован к применению в районе слизистых оболочек.
«Горячий скраб для тела очищающий» от «Eco hysteria» с морской солью и перцем чили. Вызывает небольшое жжение, но не подходит для женщин с чувствительной кожей из-за слишком крупных абразивных частиц.
Скраб «Eco hysteria»
Скраб «Planeta Organica»
Скраб «Natura Siberica»
Охлаждающие. В процессе массажа на коже появляется ощущение прохлады. К ним относятся, например:
«Ледяной сахарный скраб» от «Natura Siberica» локального действия с гранулированным сахаром, экстрактами растений и аромамаслами. Даёт ощущение контрастного душа: после нанесения на коже появляется холодок, пропадающий после смывания средства. Когда кожа высохнет, «морозная свежесть» возвращается вновь.
Охлаждающий скраб для тела «Solution» компании «Avon» с сахаром, маслами и экстрактами растений. Применяется локально для массажа отдельных участков тела. Не подходит для сухой кожи.
Разогревающие. Среди них можно назвать:
-
«Бразильский кофе» компании «Organic Shop» с кристаллами сахара и молотым кофе. Даёт приятное ощущение тепла на обработанных участках. Рекомендуется для жирной кожи.
«Базилик и лимон» от греческой фирмы «Korres» с молотым бамбуком и жожоба. Подходит для кожи любого типа.
«Солевой скраб для тела» от «Витекс» с морской солью и мёдом. Не только очищает, но и увлажняет места нанесения.
«Солевой скраб для тела» от «Витекс»
«Бразильский кофе» компании «Organic Shop»
Для чувствительной кожи. Имеют в составе небольшое количество мелких абразивных компонентов, которые бережно очищают кожу, не травмируя её. В качестве примера можно назвать:
«Антицеллюлитный солевой скраб «Зейтун» с солью и цветками грейпфрукта. Особенно эффективен в комплексе с различными процедурами по улучшению состояния кожи.
«Бурбонская ваниль БИО» от «Yves Rocher» с косточками оливы и абрикоса, маслами и тропическим сахаром.
Массажный термокрем
Антицеллюлитный термокрем пользуется даже большей популярностью, нежели скраб, поскольку его можно использовать ежедневно. Благодаря входящим в его состав жгучим веществам, средство значительно разогревает кожу. За счёт этого усиливается приток крови к проблемным зонам, раскрываются поры, расширяются капилляры. В результате полезные компоненты оказывают более интенсивное воздействие на эпидермис и подкожные слои.
Применяется данный вид крема в такой последовательности:
-
С кожи удаляется грязь и ороговевшие частицы.
Небольшое количество средства наносится только на нужные участки тела.
Нельзя накладывать термокрем сверху другого косметического средства, например, скраба. Это может снизить эффективность каждого препарата из-за смешения компонентов.
Массировать кожу снизу вверх до тех пор, пока состав полностью впитается. Обычно длительность процедуры составляет 5–7 минут.
Для лучшего эффекта можно использовать рельефную рукавичку, массажную щётку, механический или вакуумный массажёр. Но в любом случае кожу необходимо предварительно растереть руками.
Сразу после начала массажа на коже появляется жжение и она приобретает красный цвет из-за интенсивного прилива крови.
Термокрем можно чередовать с антицеллюлитным скрабом.
Антицеллюлитный крем для массажа рекомендуется использовать по следующей схеме:
Ежедневно в первую неделю утром или вечером.
Затем 2-3 раза в неделю начиная с восьмого дня от начала применения.
С осторожностью нужно проводить процедуру на внутренней части бедра, так как при попадании на слизистые оболочки состав может вызвать ожог. Кроме того, нельзя массировать нижнюю часть живота при гинекологических заболеваниях и во время месячных.
Виды массажа
Массаж с любым антицеллюлитным кремом можно сделать двумя способами: круговым и щипковым. Остановимся подробнее на каждом из них.
При круговом массаже:
-
На чистую поверхность кожи наносится немного крема.
В течение нескольких минут проблемное место растирается ладонями по часовой стрелке.
Постепенно скорость и сила движений должна увеличиваться. Процесс продолжается до тех пор, пока кожа не станет красной и крем полностью не впитается.
Растирание начинают от нижней части проблемной зоны, постепенно поднимаясь кверху. Так, бёдра массируют от колена до зоны бикини, внутреннюю часть рук — от локтя до предплечья, ягодицы — от ног, двигаясь к пояснице, живот — от лобка к диафрагме.
Каждый цикл нужно повторить не менее 8–10 раз.
При щипковом массаже:
-
На очищенные участки тела наносится антицеллюлитный крем.
С помощью указательного и большого пальца захватывается участок эпидермиса.
Затем он приподнимается и оттягивается кверху.
Действие повторяется на разных местах проблемной зоны до того момента, пока кожа не покраснеет и крем не впитается без остатка.
Обёртывание
Хорошим средством для расщепления жировых клеток и выведения из организма лишней жидкости являются обёртывания проблемных участков с антицеллюлитным кремом. Обёртывания бывают горячими и холодными.
Для борьбы с «апельсиновой коркой» их, как правило, применяют в комплексе. Вначале проводят тепловую процедуру, а затем делают контрастный охлаждающий компресс.
Горячие обёртывания
Они призваны решать следующие задачи:
-
расширить сосуды и капилляры;
активизировать кровообращение и движение лимфы;
разрушить жировые клетки;
вывести из организма ненужную воду и токсины;
улучшить обмен веществ.
Для проведения процедуры понадобятся:
-
бинт, бандаж или пищевая плёнка;
тёплый шарф или одеяло;
антицеллюлитный крем с глиной или водорослями.
Горячее обёртывание проводится в следующем порядке:
Нужно принять ванну или душ, с использованием геля или мыла.
Снять с кожи омертвевшие частицы скрабом.
В течение 5–10 минут помассировать проблемные участки руками, щёткой или массажёром.
Намазать средством против целлюлита проблемную зону или всё тело.
Полностью накрыть смазанный участок плёнкой или бинтом. Можно также надеть бандаж.
Сверху завязать шерстяной шарф или просто накрыться тёплым одеялом.
Оптимальная температура для проведения обёртывания — 38 градусов. В этом случае вредные вещества выводятся из организма, а активные компоненты крема лучше в него впитываются.
Процесс продолжается от 30 минут до полутора часов.
Остатки крема удаляют с помощью ватного диска.
После этого следует принять душ. Моющие средства использовать не рекомендуется.
В конце процедуры тело нужно увлажнить с помощью обычного крема или сделать контрастное обёртывание.
Для экспозиции можно использовать кремы с разогревающим эффектом «Чистая линия», «Art-Life», «Биокон».
Горячее обертывание — видео
Горячие обёртывания подходят не всем. Они противопоказаны в следующих случаях:
-
во время беременности;
при кожных заболеваниях в период обострения;
при наличии на теле свежих послеоперационных швов;
при тромбофлебите;
при варикозном расширении вен;
при сердечных заболеваниях;
при отёчности.
Они сужают поры кожи и сосуды, вызывая отток лимфы вместе с вредными веществами. В результате значительно повышается тонус кожи и уходят отёки, а также уменьшается проявление варикоза. Кроме того, чтобы повысить температуру, организм начинает активно превращать жировую ткань в энергию.
Для проведения процедуры требуются:
-
полиэтиленовая плёнка;
антицеллюлитный крем с охлаждающими веществами, например, мятой или ментолом.
Холодное обёртывание проводится следующим образом:
На чистую высушенную кожу наносится охлаждающий антицеллюлитный крем.
Смазанные участки тела оборачиваются целлофаном.
Компресс держится на теле такое же время, как и при горячем обёртывании.
Остатки крема смываются тёплой или прохладной водой без мыла.
Проблемные зоны смазываются питательным или увлажняющим кремом.
От этого вида обёртывания следует отказаться женщинам, страдающим циститом или гинекологическими заболеваниями, а также беременным и кормящим матерям.
Чтобы получить желаемый результат, обёртывания нужно делать в течение месяца через день. После этого коже дают отдохнуть три недели.
Для контрастного обёртывания подойдут следующие препараты:
-
«Крем для обёртывания» и «Охлаждающий крем-маска» итальянской компании «Гуам»;
«Ананасовый разогревающий крем-маска» и «Томатный крем-маска» для холодного обёртывания российской фирмы «Велиния»;
«Ананасовый разогревающий крем-маска»
Крем от компании «Гуам»
Средства для разных видов обёртывания «Aravia Organic».
Составы для бани и сауны
Горячая вода и пар сами по себе улучшают состояние кожи. Кроме того, они значительно усиливают положительный эффект от воздействия антицеллюлитного крема. Средства для бани и сауны дают следующий эффект:
-
разогревают кожу и усиливают приток к ней лимфы и крови;
раскрывают поры;
активизируют потоотделение;
воздействуют на глубокие слои эпидермиса.
Рассмотрим основные правила использования крема в бане и сауне.
Вначале следует принять порцию пара без использования косметических средств. Лучше всего сделать 2 захода. Причём во время второго использовать берёзовый веник, распаренный с эфирными маслами.
После этого можно нанести на тело антицеллюлитный скраб или разогревающий крем для массажа. Для этих целей рекомендуются:
-
крем-скраб «Chocolatte Щербет Бразильский» с красным перцем, кофе и морской солью;
скраб «Payot» с тростниковым сахаром;
антицеллюлитный солевой скраб «Н2О»;
Крем «Витекс-Белита»
Крем-скраб «Chocolatte Щербет Бразильский»
антицеллюлитный крем белорусской компании «Витекс-Белита» с кофеином и водорослями.
Когда кожа будет достаточно разогрета, следует смыть остатки крема в душе.
Затем охладить тело в бассейне.
Смазать проблемные участки охлаждающим средством или обычным увлажняющим лосьоном.
Как сделать крем от целлюлита своими руками
Чтобы избавиться от эстетических проблем кожи, не обязательно приобретать готовые косметические средства. Эффективные составы антицеллюлитного свойства вполне можно приготовить в домашних условиях. Приведём примеры рецептов кремов различного назначения.
1. Крем-скраб для массажа. В него входят следующие компоненты:
-
1 ст. ложка молотого кофе;
1 ст. ложка морской соли;
3 капли апельсинового масла;
детский или увлажняющий крем.
Смешать кофе и морскую соль. Добавить в них небольшое количество крема и аромамасло. Втирать крем в кожу до появления красноты. Остатки скраба смыть водой комнатной температуры.
2. Крем для обёртывания. Для его приготовления понадобятся:
-
1 ч. ложка растопленного мёда;
по 3 г борной кислоты и быстрорастворимого желатина;
30 г розовой воды;
Глицерин
Мед
Розовая вода
50 мл глицерина.
Розовую воду слегка подогреть, растворить в ней желатин. В смесь добавить мёд и борную кислоту. В конце подмешать в состав глицерин. Дать средству настояться в течение 5 часов.
Указанные составы борются с «апельсиновой коркой» не хуже покупных продуктов, но имеют 2 существенных недостатка:
-
Действую несколько медленнее магазинных косметических средств.
Обычно не подлежат длительному хранению.
Существует множество способов улучшить внешний вид кожи. При этом однозначно сказать, какой антицеллюлитный крем лучше, к сожалению, нельзя. Выбор зависит от того, каким образом средство планируется применять.
Источник:
