Быстрое отращивание ногтей в домашних условиях
Содержание
Длинные и крепкие ногти, отрастающие за ночь, как по мановению волшебной палочки — мечта многих девушек. Красивый маникюр способен выгодно дополнить и подчеркнуть любой образ, придать дополнительную агрессивную сексуальность девушке-вамп и подчеркнуть нежность, романтичность юной прелестницы. Поэтому вопрос о том, как быстро отрастить ногти, посещает женские головы с завидным постоянством.
Несколько познавательных фактов
-
На ногах ногти растут медленней, чем на руках.
Лишившись по причине какой-либо травмы ногтевой пластины, вам потребуется около полугода на то, чтобы вырастить новую на руках, и до полутора лет — на ногах.
Ногти растут быстрей на больших пальцах и на правой руке, если вы правша (на левой, если левша), а также в дневное и летнее время.
Средняя скорость роста ногтевой пластины составляет 0,1–0,25 см в неделю. Иногда даже медленней, например, на этот показатель влияют процессы старения, изменения гормонального фона, проблемы со здоровьем, интенсивная химио- и лекарственная терапия, дефицит питательных веществ.
Быстрый рост ноготков у детей, не достигших полового созревания, и у беременных женщин.
Из всего сказанного можно сделать вывод, что отрастить коготки за 1 день или за 2 просто нереально. В подобные сроки вам поможет уложиться только процесс наращивания. Тем более что методик подобной процедуры ныне существует превеликое множество. Однако естественным ногтям после снятия наращенных потребуется дополнительное питание и некоторое время на восстановление.
Как отрастить ногти длинными и крепкими?
Прекращайте обгрызать их! Подобная нервная привычка наблюдается, к сожалению, у многих. Причем ее последствия не только портят внешний вид маникюра, но и могут привести к появлению бактериальных инфекций на руках и во рту.
Избавиться от вредной привычки проще, если:
Следить за состоянием своих рук. Ухоженные, аккуратно отполированные ногти и пальцы без заусенцев грызть не так уж и хочется.
Если привычка грызть ногти возникает от скуки, попробуйте занять свой рот жвачкой, ведь жевать то и другое одновременно у вас вряд ли выйдет.
Не обкусывайте кожу вокруг ногтей. Некоторые убеждают себя, что тем самым они не наносят вреда ногтевой пластине, но это — самообман. На самом деле, попадание влаги и слюны ослабляет ее, делая более ломкой.
Выделяйте по одному ногтю в неделю, который вы не будете грызть. Постепенно, добавляя к нему по одному «несъедобному», вы отучите себя от неприятной привычки.
При появлении рецидивов в моменты скуки и нервных потрясений нелишним будет побеседовать с психологом. Ведь подобная привычка не мелочь, а распространенное заболевание.
Откажитесь от гелевых и акриловых ногтей
Бесспорно, подобный маникюр красив, аккуратен и позволяет на длительное время придать рукам ухоженный вид. Однако после их снятия родные ногти становятся сухими, ломкими, утрачивают естественный и здоровый блеск, замедляются в росте. Даже при правильном и аккуратном удалении происходит травмирование ногтевого ложа.
-
Если отказаться от акрилового и гелевого маникюра выше ваших сил, попробуйте чередовать его с обычным.
Не снимайте покрытие вручную. Подобные действия зачастую приводят к повреждению верхнего слоя ногтевого ложа, что весьма ослабляет ногти.
Не пропускайте базовое и закрепляющее покрытие. Казалось бы, что тут такого. Особенно в спешке, желая, чтобы маникюр поскорее высох, мы позволяем себе пропустить эти немаловажные этапы. Однако тем самым подставляем ногти «под удар».
Базовое покрытие защищает ногтевые пластины от вредоносного влияния лака, делает маникюр более долговременным и крепким, оберегая его от преждевременного облезания.
Ногти — не подручные инструменты
Безусловно, очень удобно отдирать ногтями этикетки, присохший клей, разъединять кольца для ключей, даже выкручивать винтики. Но если вы желаете отрастить крепкие, здоровые и красивые ногти на руках, от этих занятий придется отказаться. Ножницы, отвертки, лезвия и тому подобный инструмент — вот то, что поможет отковырять, отслоить и разъединить все необходимое в течение дня.
Вещества, полезные для роста ногтей
-
Биотин (витамин B7 или H) считается витамином красоты, потому как способствует гладкости кожи, росту и укреплению волос, ногтей. Именно его нехватка влияет на качество ногтевых пластин и приводит к выпадению волос. Вырабатывается биотин организмом самостоятельно, но только при условии регулярного потребления таких продуктов: дрожжи, томат, печень, неочищенный рис, грибы, яичный желток, крупы, орехи. Установленная диетологами и медиками необходимая доза биотина составляет 0,03–0,1 мг в день.
Фолиевая кислота (В9). Как и предыдущий витамин, она способствует росту клеток, восстановлению и укреплению ногтей и волос, а также предотвращает повреждение нервных клеток и красных кровяных телец, улучшает память, нормализует менструальный цикл. Неоценима фолиевая кислота в период беременности и климактерических изменений. Ею богаты зеленые листья растений, салаты, рыба, красное мясо, злаки и сыр.
Витамин А. Помогает в регенерации клеток, укреплении волос, зубов и ногтей. Рекомендованная доза — от 700 до 900 мг в день. В достаточных количествах витамин А содержат картофель, батат, морковь, кабачки, зелень.
Витамин С. Необходим для укрепления иммунитета, незаменим в поддержании ноготков здоровыми и сильными. Содержится в цитрусовых, чесноке, капусте, сладком перце и т. д.
Правильный уход
Играет важнейшую роль в создании идеального маникюра. Для того чтобы вырастить здоровые, крепкие и длинные ногти, необходим комплекс процедур. Начнем с азов.
Красивая форма. Бесконечное подпиливание и обрезка кутикулы не улучшают здоровье ногтей. Делать это необходимо с умом. Подпиливание начинайте с внешних краев, постепенно переходя к центру. Движение пилочкой взад-вперед ослабляют структуру ногтя. Подберите своим ногтям правильную форму. Примечательно, что ногтевые пластины округлой формы отрастают быстрей.
Позаботьтесь о кутикуле. Чтобы размягчить ее, замочите руки на 5 минут в теплой воде. Не обрезайте и не обкусывайте ее щипчиками, там самым вы можете травмировать ногтевое ложе, занести инфекцию. Отодвигайте кутикулу апельсиновой палочкой. Тщательно промойте руки и удалите мусор. Совершайте подобную процедуру не менее 4-х раз в неделю. В завершение обработайте кутикулу гиалуроновой кислотой или любым косметическим маслом, увлажняющим кремом, в состав которого она входит. Подобные манипуляции предотвратят появление заусенцев.
Укрепляющие процедуры. После придания ногтям идеальной формы и надлежащего ухода за кутикулой следует заняться укреплением ногтей. Сыворотки показывают самые быстрые результаты, но и стоят соответственно. Укрепляющие кремы для ногтей идеальны для повседневного использования. Наносятся утром либо вечером перед сном. Доступны и просты в использовании, помогают защитить ногти от сколов.
Домашняя кладовая рецептов для роста ногтей
Рационально подобранное питание и правильный уход обеспечивают здоровье и силу вашим ноготкам. Для быстрого роста существует несколько рецептов с простейшими ингредиентами. Их вполне возможно использовать в домашних условиях.
Заметим, что подобные рецепты не дают гарантии шикарного маникюра за пару дней, но темпы роста ногтей и их состояние значительно улучшают.
Оливковое масло
Качественно увлажненные ноготки растут утроенными темпами. В этом деле незаменимый помощник — обыкновенное оливковое масло, способное проникать вглубь кожи и ногтей, питая и одновременно увлажняя их. Кроме того, в его состав входит витамин Е, улучшающий кровообращение, помогающие восстанавливать и лечить поврежденные ногти, положительно влияющий на их прочность и скорость роста.
-
Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу. Втирайте его массажными движениями на протяжении 5 минут. На ночь надевайте хлопчатобумажные перчатки. Процедуру можно проводить ежедневно.
Ежедневная 15 минутная ванночка из теплого оливкового масла также способствует росту ногтей.
Кокосовое масло
Используется в качестве косметического средства для здоровья и роста ногтей. Содержит важные питательные вещества, незаменимые в деле борьбы за красоту и силу маникюра. Вдобавок, кокосовое масло укрепляет кутикулу, играющую ключевую роль в процессе роста ногтей, помогает избавиться от инфекционных и грибковых заболеваний ногтевой пластины.
-
Ежедневно перед сном массируйте ногти теплым очищенным кокосовым маслом. Круговые массажные движения улучшат циркуляцию крови.
Смешайте по четверти стакана органического кокосового масла и меда с 4 каплями масла розмарина. Слегка подогрейте раствор в микроволновой печи. Окуните пальцы в эту ванночку на 15 минут. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю.
Апельсиновый фреш
Эффективный стимулятор роста ногтей, позволяет отрастить их за неделю. Содержащийся в нем витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет здоровье ногтей, а фолиевая кислота обеспечит ускорение роста.
Ежедневные 10-минутные ванночки с апельсиновым фрешем уже за первую неделю дают впечатляющий результат. После процедуры не забудьте тщательно ополоснуть руки и обработать их увлажняющим кремом.
Лимон
Фрукт цвета солнца с древности зарекомендовал себя как уникальное косметическое средство. Помимо этого, он помогает отбелить ногти, стимулирует их рост и придает им здоровый блеск.
-
Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с 3 ложками оливкового масла. Полученную смесь слегка подогрейте и погрузите в нее ногти на 10 минут. Подобные ванночки следует применять ежедневно.
Также можно ежедневно протирать ногти ломтиком желтого цитруса или погружать их непосредственно в половинку лимона. Спустя 5 минут тщательно ополосните руки и нанесите увлажняющий крем.
Еще один витаминный коктейль — смешанные в равных пропорциях мед и лимон. Полученный состав втирается в каждый ноготок по 10 минут. Если к данному составу добавить 4-5 капель йода, стакан теплого молока, по столовой ложке яблочного фреша и морской соли, то получим прекрасный витаминный коктейль, способствующий интенсивному росту ногтевых пластин и улучшающий состояние кутикулы.
Хвощ
Еще в работах древнегреческих и римских травников указывается на высокую эффективность этого растения для ускорения роста ногтей. Будучи источником кальция, кремния и других полезных веществ, хвощ улучшает общее состояние ногтевых пластин.
Чуть больше половины чайной ложки высушенных стеблей хвоща залейте двумя стаканами кипятка.
Накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут.
Процедите и дайте остыть.
Погрузите руки в этот настой на 20 минут.
Повторяйте процедуру как минимум четыре раза в неделю.
Крапива
Растение, знакомое еще нашим предкам как стимулятор роста ногтевых пластин. Его эффективность обусловлена высоким содержанием диоксида кремния и прочих полезных веществ, способствующих формированию ногтевой пластины, ее укреплению и предотвращению ломкости.
В стакане кипятка заварите 2-3 чайные ложки сушеных крапивных листьев.
Дайте им настояться 10 минут.
Процедите и добавьте немного меда.
Пейте ежедневно по чашке этого вкусного и полезного травяного чая.
Заключение
Отрастить здоровые и сильные ноготки, пусть не за 3 дня, а хотя бы за неделю, — мечта многих девушек, и воплотить ее в жизнь вполне реально. Необходимо лишь пересилить собственную лень, поставить цель и идти к ней.
Приготовьтесь к тому, что вам предстоит ежедневная кропотливая работа, и начинать в первую очередь необходимо с себя, обогатив свой рацион полезными для роста ногтей продуктами, заведя привычку смазывать руки кремом после каждого мытья посуды или принятия душа. А ежедневный массаж, ванночки и примочки помогут не только отрастить шикарный маникюр, но и улучшат общее состояние ногтей.
Рецепты для быстрого роста ногтей — видео
Источник: