7 сфер — уникальная концепция развития личности
Существует огромное количество теорий и способов развития личности. Их такое большое количество что в начале пути саморазвития можно запутаться. Нужно усвоить одно, что саморазвитие личности – это индивидуальный путь. Да, можно брать знания, применять их на практике, проводить анализ, делать выводы, но систему развития, которая будет давать эффективные результаты и приведет тебя к гармоничной жизни, ты должен будешь строить сам.
Этапы моего развития личности
У меня это заняло около 7 лет. Рядом со мной не было реальных учителей, менторов, коучеров и других людей, которые меня прокачивали бы в теме саморазвития каждый день. Мой путь напоминает путь отшельника, который идет по пустыне один в ночи, а вокруг нет ни одной души, только чистое звездное небо над головой. В руках большой фонарь, который освещает путь. Свет фонаря – это свет знаний, которые я получал из множества прочитанных мною книг.
Вообще на путь саморазвития становятся люди, которые чем-то недовольны в своей жизни. И на это у каждого своя причина и своя мотивация. Я начал свое развитие в 18 лет, когда понял, что у меня «никакие» отношения с противоположным полом. Была проблема, и ее нужно было решать. Я начал штудировать большое количество книг по соблазнению. Применял знания, получал положительный результат. Из «пикапа» я быстро вырос, но это было необходимо, чтобы начать свое осознанное развитие как личности.
Вторая волна моего развития была после окончания института, когда я вступил в большую жизнь. Было легкое непонимание смысла моего обучения. У меня было много знаний, но не было опыта. Впереди только работа на дядю 5 дней в неделю и выполнение приказов. Но хотелось внутренней свободы, творчества и реализации себя. Я стал изучать создание сайтов и вскоре завел личный блог о саморазвитии, где стал пробовать себя как писатель. Так я начал развивать свой внутренний потенциал, который был дан мне при рождении.
Еще один сильный скачок в моем развитии был, когда мне сделали операцию на глаза. Зрение было восстановлено на 100%, но в скором времени начало опять снижаться, причем еще более быстрыми темпами. Осознание того факта, что дело вовсе не в физическом теле, привело меня к изучению различных эзотерических направлений, которые полностью поменяли мое мировоззрение. В это время в моей жизни появилось понятие духовного роста и желание заниматься здоровьем на всех уровнях, а не только на физическом.
Таким образом, в течение долгого времени у меня постепенно включались различные направления роста и развития. Все это носило непостоянный характер, и было больше похоже на хаос. Я развивался в результате решения каких-то жизненных проблем. Но со временем я понял, что хочу заниматься саморазвитием системно и осознанно всю свою жизнь. Мой запрос был отправлен и Вселенная мне помогла!
Аму Мом
Как формировалась концепция развития 7 сфер
В определенный момент мне попадается очень эффективное упражнение для развития, которое называется «Колесо жизненного баланса». Данное упражнение позволяет сделать нашу жизнь более гармоничной, счастливой, успешной и богатой. Для этого необходимо всего лишь привести ее в баланс. В этом колесе отображены основные сферы жизни, которые человек должен поддерживать постоянно в равновесии.
Суть упражнения проста. Берется ручка и лист бумаги. Рисуется окружность и разбивается на сектора, которые и представляют наши сферы жизни. Затем проводится их анализ по 10-ти бальной шкале. Колесо жизненного баланса помогает увидеть, какие сферы жизни у нас перегружены, а какие наоборот забыты. Увидев это, можно перераспределить свое время, энергию и силы между сферами для приведения своей жизни в состояние баланса.
Здесь очень важно сказать, что единой подходящей для всех версии этого упражнения нет, т.е. количество сфер для каждого человека может быть разным. На картинке мы видим 8 сфер. Я применяю, например, 7. Ты можешь создавать «Колесо жизни» из 3, 5 и даже 10 сфер. Самое главное, чтобы они полностью поддерживали твой баланс между внутренним и внешним миром.
Скачай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
+ секретный бонус для читателей
уже скачали 7 259 человек
Колесо жизненного баланса – действенная и эффективная техника, которая даже запатентована в США, и применяется многими тренерами по личному росту и эффективности. При внешней простоте, такой метод организации размышлений, позволяет чётко взглянуть на проблему, увидеть дисбаланс и понять, как достичь равновесия. Главный козырь здесь – наглядность, которой нельзя добиться при попытках анализировать свою жизнь, сидя с лучшим другом или подругой за кухонным столом.
Применение этого упражнения стало давать мне хорошие результаты, а идею сферического развития я взял за основы. Но по мере дальнейшего развития я понял, что это упражнение не дает полной картины пути саморазвития, ведь в нем есть только сферы жизни. Это была часть мозайки, которую нужно было дособрать. И я это решил сделать.
Во-первых, в основе саморазвития лежит 3 раздела: самопознание, самореализация и самосовершенствование. Это была верхушка, с этого и необходимо было начинать. Во-вторых, каждый раздел помогает ответить человеку на 3 важных жизненных вопроса: «Кто я?», «Какова моя миссия?» и «Как я ее выполню?». В-третьих, человек всегда использует в развитии такие слова, как гармония, счастье, успех и богатство. Эти аспекты я связал и с разделами, и со сферами. В-четвертых, развитие – это путь, а любой путь имеет вектор движения из точи А в точку Б. И в-пятых, для достижения основных аспектов жизни необходимы были четкие навыки, которые я выявил. Таким образом, через несколько лет мозайка была собрана!
Однажды солдат, охранявший дорогу, остановил буддистского монаха. Выхватив меч, воин сурово спросил путника:
— Кто ты такой? Куда направляешься? Зачем ты идешь туда?
Монах задумался на несколько секунд, а затем робко поинтерисовался:
— Могу я задать тебе вопрос?
— Задавай, — хмурясь, разрешил солдат.
— Сколько платит тебе сегун в неделю?
— Две корзинки риса.
— Я буду платить тебе четыре корзины риса, если ты пообещаешь каждый день задавать мне эти вопросы.
Каждый день необходимо задавать себе эти вопросы, чтобы быль осознанным и не сходить со своего индивидуального пути. На эти три вопроса ты сможешь ответить с помощью 7 сфер: духовного роста, личностного роста, здоровья, отношений, карьеры, финансов и яркости жизни. Все 7 сфер помогут тебе достичь 3 аспектов: счастья, успеха и богатства. А в итоге и 4-го– гармонии. И для каждого аспекта есть свой навык, который ты должен развивать, чтобы пройти путь. Это постоянное обучение, анализ, концентрация и эффективность.
Пример применения конфекции 7 сфер
Жизнь – это процесс, а любой процесс предполагает постановку определенной цели, необходимый пошаговый план ее реализации и эффективные инструменты для ее более быстрого достижения. Так вот, концепция саморазвития «7 сфер» – это некий план твоего развития, который поможет тебе двигаться по жизни с осознанностью того, кто ты, какова твоя миссия и как ты ее выполнишь. Если у тебя будут ответы на эти вопросы, то автоматически ты будешь понимать, в чем смысл твоей жизни и ощущать гармонию между внутренним и внешним миром.
Если ты спросишь меня с чего начать саморазвитие, то я сразу отвечу – с познания себя. Целью самопознания является необходимость человека ответить на вопрос «Кто я?». Сам-о-По-Знание Чел-о-Век-а – эти слова в буквальном смысле выражают свою суть. САМ – означает «ОМ», то есть единый со своим Высшего Я, с внутренним учителем, без навязываний из вне. ПО – путь. ЗНАНИЕ – означает Свет, понимание, знание замысла. Знать – значит быть, познать, обрести осознание. ЧЕЛ – означает ученик, познающий. ВЕК – означает время, отведенное для самопознания человека.
Самопознание – это изучение своих физических, психический, ментальных и духовных особенностей, понимание своих положительных и отрицательных качеств личности, выявление собственных интересов и склонностей. Если сказать более коротко, то самопознание – это осмысление себя как личности в целом в течение всей своей жизни через изучение своего истинного «Я», через познание своего Духа. Поэтому в самом начале саморазвития необходимо больше времени уделять такой сфере жизни, как Духовный рост.
Познание себя – это непрерывный поиск. Он начинается с ранних лет и длится всю жизнь.. Основными способами самопознания являются самонаблюдение и самоанализ. Самонаблюдение – это способ самопознания путем наблюдения за собой, своим поведением, действиями, событиями внутреннего мира. Самоанализ – процесс разложения на составляющие части черт личности или поведенческих характеристик.
Когда человек отвечает на вопрос «Кто Я?», когда он понимает себя, осознает свой внутренний потенциал, то приходит внутреннее ощущение абсолютного Счастья. Многие думают, что счастье где-то во внешнем мире, во внешних проявлениях. Человек постоянно цепляется за здоровье, отношения, карьеру, деньги, время, думая, что это сделает его счастливым. Нет. Счастье – это внутреннее состояние осознания себя. Оно внутри тебя, оно уже есть. Но ты его не ощущаешь, потому что еще не обнаружил себя, ты не пришел к себе, не пришел в свой центр. Счастлив тот, кто встретился с собой истинным, настоящим. Счастлив тот, кто понимает себя.
Таким образом, самопознание является отправной точкой на жизненном пути человека. Можно сказать, что человек начинает жить, а не существовать, в тот момент, когда ответит на вопрос кто он. Спортсмен, космонавт, писатель, музыкант, врач, предприниматель и так далее. После осознания своего потенциала необходимо ответить на следующий вопрос «Какова моя миссия?». Это уже следующий шаг в саморазвитии, который приведет человека к самоутверждению и самореализации.
Самореализация – это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни. Самореализация является одной из важнейших потребностей человека. Самым большим ее врагом служат стереотипы, навязанные обществом. Поэтому первым шагом на пути к личностной реализации будет избавление от навязанных стандартов и шаблонов, понимание своей индивидуальности и вера в свои силы.
Когда человек начинает реализовывать свой потенциал на благо обществу, то он через некоторое время приходит к успеху, становится успешным человеком. Успех – означает успеть реализовать заложенный внутренний потенциал в течение жизни. Если счастье – это внутреннее понимание себя, то успех – это внешнее отражение реализации себя. Т.е. счастье и успех – это две стороны одной медали. Только счастье появляется, когда происходит движение вглубь себя к Духу, а успех – реализация потенциала Духа во вне, в социуме.
Каждый приходит сюда творить, быть творцом, только немногие этого понимают. У тебя в жизни должна быть достойная цель творческой личности. Она должна вызывать у тебя эмоции, мотивировать тебя, быть за зоной твоего личного комфорта. Только таким образом можно расти и развиваться. Человек похож на семя, которое должно через усилия прорасти в прекрасный цветок. А добиться своей цели можно только благодаря постоянной Концентрации на ней. Реализация своего потенциала возможна при осознанном развитии в сфере Личностного роста.
Третьим шагом на пути саморазвития будет ответ на вопрос «Как я выполню свою миссию?», т.е. какие ресурсы мне нужны, чтобы попасть из точки А в точку Б. И человек начинает заниматься самосовершенствованием каждый день. Совершенствование – это осознанная работа над собой с целью приобретения и улучшения необходимых ресурсов. Это путь длинною в целую жизнь. Он очень сложен и поэтому немногие становятся на путь самосовершенствования. Выходить за личные рамки очень трудно, но нужно научиться получать от этого удовольствие.
Для достижения своей цели и реализации человеку необходимы следующие 5 ресурсов; энергия, связи, навыки, деньги и время. И в процессе жизненного пути человек совершенствует эти навыки благодаря работе в 5 соответствующих сферах: Здоровье, Отношения, Карьера, Финансы и Яркость Жизни. Когда человек обладает необходимыми ресурсами для реализации своей творческой цели, он становится богатым. БОГат тот, кто имеет в наличии все необходимое, чтобы творить, т.е. подобен Богу или Творцу. И деньги не являются единственным ресурсом, который характеризует богатого человека, как принято считать сейчас у нас в обществе.
Если самопознание – это точка А на жизненном пути, то реализация себя – это точка Б. А совершенствование – это путь А-Б. Чтобы более быстро пройти его, необходимо развивать навык Эффективности, т.е. уметь использовать свои накопленные ресурсы так, чтобы твой рост и развитие шли быстрее и как итог всего – более быстрое достижение цели и полное раскрытие потенциала.
К сожалению, большинство людей реализуют себя лишь на 5%, а 95% просто дремлют внутри. Каждый из нас может творить невероятные вещи, но РАБОТА глушит наш потенциал, потому что на ней мы не можем проявлять себя как индивидуальности. Мы неосознанно губим свой потенциал, так и не достигнув ничего в жизни. Росток не прорастает, потому что мы его не поливаем. Мы не становимся цветами жизни, мы не пахнем индивидуальным ароматом. Вся жизнь – это творчество в самых разнообразных проявлениях. И самопознание, самореализация и самосовершенствование направлено на то, чтобы быть Творцом.
Только когда ты ответишь себе на 3 главных вопроса «Кто я?», «Какова моя миссия?» и «Как я ее выполню?» твоя жизнь автоматически обретет смысл. И с этого времени твоя жизнь станет наполненной и гармоничной, а ты – цельной личностью. Мы приходим в этом мир с определенными целями, которые позволяют нам развиваться. Появление каждого из нас на этой планете происходит не просто так. Во всем есть смысл. Но только одни люди находят смысл жизни и проживают ее на все 100%, а другие так и не могут, проживая жизнь впустую.
Вообще, если посмотреть на саму жизнь, то она напоминает командировку. Только, если на работе тебя отправляют в другое место и ты помнишь свою основную цель, задачи, которые тебе нужно решить, инструменты, которыми нужно воспользоваться, то приходя сюда — на планету, ты забываешь обо всем этом. И твоей целью становится вспомнить, в чем заключается смысл твоей командировки. Жизнь – она не одна. Их множество, их тысячи. И у каждой жизни есть свой смысл, который заключается в выполнении определенной цели или проще говоря жизненного предназначения.
«Человек ничего не делает просто так, он все делает зачем-то… Просто он не понимает смысл того, что он делает. И это плохо, потому что, когда ты не понимаешь, ты можешь наделать глупостей».
Анхель Де Куатье
Личный пример применения концепции 7 сфер
Кто я?
Просветитель, Писатель, Педагог, Психолог, Философ, Лайф-коучер…
Какова моя миссия?
Создание методики развития гармоничной и цельной личности. Формирование общества людей, занимающихся саморазвитием. Построение центров развития личности 7сфер.
Какова я это сделаю?
Высокая энергетика, способность объединять людей, навыки обучения, холдинг с высокой прибылью, 7 лет.
В чем смысл моей жизни?
Просвещение людей о наступившей новой эре Водолея и необходимости заниматься саморазвитием для создания гармоничной жизни и реализации своего потенциала.
Источник: