Что делать в том случае, когда человека одолевают различные проблемы с эмоциональным состоянием. К примеру, если он невротик, но обладает при этом вполне аналитическим складом ума? В этом случае, достойным внимания вариантом в качестве спасения может стать гештальт – традиционный метод, успешно зарекомендовавший себя в настоящем. Ниже предлагается рассмотреть, насколько эффективным является данное состояние для пациентов, что и как можно сделать благодаря указанной терапии и насколько она будет актуальной.
На что обратить внимание
На практике, поход гештальт может быть весьма практичным и эффективным решением для закрытого в эмоциональном плане человека, который обладает аналитическим складом ума. Но это только при том условии, что он обязательно нацелен на получение нового опыта, настроен непосредственно работать над собой и желает меняться. К тому же, важно, чтобы он смог доверять непосредственно самому методу и психотерапевту, который с ним занимается решением данной проблемы. Своеобразным мифом является то, что такая терапия нацелена исключительно на эмоционально несдержанных людей. Сам основатель данного способа терапии использовал ее непосредственно для работы с теми, у кого были невротические состояния, а также наблюдалось своеобразное эмоциональное отчуждение. В конечном счете, достигалась достаточно высокая интеграция, обеспечивалась высокая гармонизация личности самих клиентов. Не правда ли, это является значимым показателем того, что терапия отлично работает и успешно себя зарекомендовала?
Что еще можно уверенно сказать про данную методику? На практике было показано, что процедура индивидуальной терапии отлично способна развивать контактность у пациентов. Идя навстречу другим пациентам, вне зависимости от того, делается это в индивидуальном порядке или же в группе, человек словно встречает сам себя и это замечательно. Тот же невроз представляет собой своеобразную фиксацию, игнорирование каких-либо новых проявлений, действие, закрытость, склонность к рутинному реагированию на конкретные действия. Следовательно, как только мы закрываемся, начинаем тут же терять себя, не ощущаем более жизнь, сами себя, даже собственное присутствие в данном случае. В контакте с миром, мы сможет открыть собственный стиль и доверять себе в нем. Это отличный вариант для того, чтобы наладить коммуникацию и стать лучше во всех отношениях. Непременно стоит обратить внимание на гештальт.
