Как помириться с мужем
Даже в самых крепких сплоченных парах порой возникают разногласия и серьезные конфликты. Семейные ссоры – неотъемлемая часть супружеских отношений, и от того, насколько «правильно» вы конфликтуете и как завершаете ссоры зависит общий психологический климат, атмосфера в семье, ваше спокойствие и счастье. Как помириться с мужем правильно в случае, когда компромисса в решении спорного вопроса достичь не удалось и все закончилось выяснением отношений и размолвкой?
Кто должен идти на примирение – жена или муж? Как отстоять свои личные интересы, и может идти речь о личном интересе в отношении двоих? Стоит ли прощать друг другу оскорбления или рукоприкладство, как давать выход негативным эмоциям и обидам, которые остаются после ссор, что делать, если муж категорически не идет на контакт и помириться отказывается? Давайте поищем ответы на эти вопросы.
Почему ссору не стоит воспринимать как трагедию
Когда два человека вместе живут, строят совместные планы, воспитывают детей, разногласия между ними практически неизбежны. Особенно если у одного из вас или у обоих вспыльчивый характер, особенно если зоны ответственности размыты или вообще не распределены. Особенно если вы только начали жить вместе или, наоборот, уже прошли через огонь и воду и успели чуть подостыть друг к другу.
Поэтому нужно сразу привыкнуть к тому, что вам придется конфликтовать. Чтобы затем помириться и снова поссориться. Уметь восстанавливать мир и нежное отношение друг к другу после скандала – один из важнейших навыков супружеской жизни, поэтому чем раньше вы научитесь этому искусству, тем больше шансы на то, что союз ваш будет долгим и счастливым.
Даже серьезные сложности в отношениях с мужем, такие как финансовые трудности, измены, расхождение жизненных ценностей и целей – это такая же неотъемлемая часть близких взаимоотношений, как радость от совместного времяпровождения или достижения совместных успехов. И конфликт, как и раздражение, негативные эмоции в сторону супруга – всего ли повод засучить рукава и поработать над сложившейся ситуацией.
Как помириться, чтобы не поссориться в процессе примирения
Давайте обозначим несколько моментов, которые будет полезно использовать после любого конфликта, независимо от причин и масштабов происходящего. Это своего рода универсальные правила, которые помогут если не сразу же помириться, то, по крайней мере, сгладить острые углы и избежать дальнейшего усугубления ссоры с мужем.
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.
нажми и узнай
Дайте время себе и ему, чтобы остыть
Нужно, чтобы эмоции утихли. Крайне редко удается простить друг друга сразу. Вам обоим необходимо выдохнуть и успокоиться. Не спешите приносить извинения или упрекать супруга в неправоте – просто возьмите тайм-аут по крайней мере на двенадцать часов.
Не оправдывайтесь и не упрекайте
Когда пройдет немного времени, поговорите со своим мужем. Извинитесь за то, что вели себя не сдержанно, за слова, которые в горячке наговорили. Если виноваты в конфликте вы – не пытайтесь оправдываться. «Я сорвалась, потому что у меня нет больше сил терпеть твои выходки» — это не извинение, а обвинение.
Когда вы пытаетесь помириться, начинать с выяснений, кто виноват, не нужно. Лучше взять на себя свою часть ответственности за случившееся, а с причинами ссоры и обидами друг на друга разобраться чуть попозже, когда страсти улягутся.
Не торопите события
Иногда нам нужно время, чтобы пережить конфликтную ситуацию. Если муж так обижен, что не идет на контакт, просто продемонстрируйте свою готовность к примирению, причем не на словах, а на деле. Можно попытаться загладить свою вину тем способом, который будет ему понятен и приятен. Универсальных рецептов тут нет, действуйте, опираясь на предпочтения своего мужчины.
Серьезная ссора – как помириться
Если конфликт произошел серьезный, мириться особенно трудно. Вы оба наверняка чувствуете себя не понятыми, обиженными, думаете, что партнер обошелся с вами несправедливо. Наверняка наговорили гадостей и наслушались того же в ответ. И не то, чтобы помириться – видеть друг друга не хотите. Что делать?
Если виноват муж
Когда вся ваша вина состоит в том, что вы не смогли сдержать эмоций, а поводом для ссоры стало поведение, неподобающий поступок или решение со стороны мужа, имеет смысл подождать извинений со стороны мужа.
Если сможете – помогите ему, мужчинам трудно признавать свою неправоту. Покажите, что вы по- прежнему в одной лодке, несмотря на случившееся. Демонстративное поведение униженной и оскорбленной, скорее всего, будет раздражать вашего супруга еще больше. Просто прямо скажите , что он сильно обидел вас.
Мстить и в ответ вести себя вызывающе, делать все мужу назло – плохая стратегия, потому что, во-первых, это не работает, а только затягивает конфликт. К тому же, последнее, чем вам нужно заниматься после ссоры, если хотите помириться – это отдаляться друг от друга. Взять паузу – да, отстраняться и закрываться – нет.
С вопросом, как помириться с мужем, очень сильно связан вопрос, как простить обиду? Ведь главной, истинной причиной большей части ссор являются накопленные негативные эмоции – гнев на партнера, ощущение того, что вас не понимают, не желают учесть ваши интересы. Отсюда вырастает отчаянное стремление отстаивать их любой ценой, а не спокойно искать выход из положения, который удовлетворит вас двоих.
Чтобы помириться, нужно простить
Прощение и глубокое, истинное принятие своего партнера лежит в основе разрешения любой конфликтной ситуации. А первый шаг на пути к этому – осознание того, что в каждой ссоре есть и ваша ответственность, даже когда провоцируете конфликт не вы. У каждого всегда есть выбор – ругаться или промолчать.
Но промолчать не так, чтобы спустя пару дней или недель вылить на мужа в три раза больше агрессии и негатива. Нужно учиться в любой ситуации вставать на его сторону, стараться понять своего мужчину и его позицию. Даже если вы глубоко не согласны, и чувствуете себя обиженной и уязвленной, даже в такой момент это возможно.
Единственное условие – только если вы действительно любите мужа. Тогда во время любого, даже самого сильного конфликта, или после него, вы сможете сделать шаг навстречу своему мужчине. И спустя какое-то время он научится делать шаг навстречу к вам. И тогда ссор между вами станет гораздо меньше, и помириться после них станет значительно легче.
Как помириться, если случилось что-то, что прощать нельзя
У каждого человека есть представления о том, что можно простить, а что нельзя. Они обычно базируются на глубоких внутренних убеждениях, поэтому переступить через них бывает чрезвычайно сложно. К таким вещам относится предательство, обман, измена.
Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:
нажми и узнай
Причем мера этих категорий у всех очень разная – кто-то считает предательством не сделанный в определенной ситуации телефонный звонок, а для другого и роман на стороне не является изменой. Будет гораздо лучше, если «границы дозволенного» вы обозначите друг перед другом в самом начале отношений, чтобы не переступить их случайно, по незнанию.
Можно ли помириться с мужем, если такая граница была пересечена – например, он ударил вас или изменил вам? Любая подобная ситуация требует анализа причин случившегося, времени на то, чтобы придти в себя от шока и понять, как вы будете жить с этим дальше (то же самое касается и обратной ситуации, когда серьезно накосячили вы)
Важно помнить о том, что нужно дать себе и мужу время, и не принимать поспешных эмоциональных решений. Однако если ситуация повторяется, развивается, усугбляется, например измены становятся хроническими, или побои – регулярными, и вы не можете разобраться в себе и принять какого-то однозначного решения – возможно стоит обратиться к психологу за профессиональной помощью.
В заключение
Чтобы помириться с мужем после ссоры женщина должна вести себя мудро и правильно. Если эмоции взяли вверх – вовремя, в подходящий момент извиниться. Когда провинился супруг – дать ему возможность почувствовать, осознать вину, не упрекая и не давя. Помнить о том, что вы остаетесь одной командой, чтобы не происходило, и значит, сможете все решить вместе и с любовью друг к другу.
Источник: