Комплексное очищение организма

Здоровье – ценный бонус в жизни человека. И его непременно нужно беречь. Зашлакованность организма токсинами может выражаться различными симптомами такими как:

головные боли;
расстройства пищеварения;
снижение работоспособности;
проявление аллергических реакций.

Очищение организма от шлаков и токсинов возможно в домашних условиях или под контролем врача в медицинском учреждении .

Содержание
Очищение организма в медицинском учрежденииРецепты для очищения организма в домашних условияхНедельный курс очищения организма

Очищение организма в медицинском учреждении

Гидроколонотерапия кишечника сегодня является самым современным способом очищения, который проводят специализированные клиники. Для выполнения процедуры применяют отечественные и импортные аппараты. Под его воздействием жидкость прогоняется через весь кишечник, затем происходит откачка использованного раствора.

Врач принимает решение о том, какая жидкость будет использована индивидуально в каждом случае. Это может быть обычная вода, физраствор, жидкость с добавлением антисептических средств, настоя из трав. После сеанса гидроколонотерапии отмечаются положительные реакции:

легкость в теле;
улучшение настроения;
повышение работоспособности;
улучшение работы ЖКТ;
укрепление иммунитета;
улучшение обмена веществ.

Гидроколонотерапию необходимо проводить в лечебных учреждениях под наблюдением врача-проктолога. Для закрепления положительных результатов рекомендуется от 2 до 8 сеансов. Сеанс длится 1 час.

Клиниками также активно предлагается услуга — комплексное очищение печени. Процесс состоит из следующих этапов:

соблюдение диеты;
употребление внутрь настоя из трав, обладающих определенным действием;
использование специального средства (смешивают оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок);
применение сеансов иглорефлексотерапии;
использование слабительных средств;
специальный глубокий массаж живота;
процесс прогревания;
постановка очистительной клизмы;
контроль УЗИ дважды за время проведения процедуры.

После обследования пациента, врач назначает курс и длительность процедур. Существуют противопоказания для гидроколонотерапии и комплексного очищения печени. Если вы относитесь к людям, кому это противопоказано, можно провести чистку организма дома. Но прежде обязательна консультация у медика.

Рецепты для очищения организма в домашних условиях

Весной, раз в год, нужно проводить очищение организма от токсинов и шлаков. Для этого следует придерживаться нескольких основных правил:

В пищу употребляются пророщенные зерна различных злаковых и бобовых культур. Курс — 1 месяц. Это позволяет обеспечить укрепление ослабленного иммунитета, восстановление функций желудка, печени и кишечника.
Приготовление. Тщательно промыть и залить водой зерна. Оставить на 2-4 дня в темном месте при комнатной температуре. Готовые зерна использовать в качестве добавки к салатам, употреблять с йогуртами и различными кашами.
Употребление пшеничных отрубей. Они продаются в магазинах, на полках с диетическим питанием. Употреблять лучше всего утром, можно перед сном. Рекомендуется смешивать с йогуртом и кефиром в пропорции 10 столовых ложек отрубей на 1 стакан кефира.
Очищение организма углем. Аптечный препарат необходимо принимать 2 недели подряд по 10 таблеток трижды в день перед принятием пищи, при этом обильно запивая водой.

Недельный курс очищения организма

1-й день. Прием отвара из трав, обладающих слабительным эффектом (по 1 ложке сенны и крушины на стакан воды). Прием свежевыжатых соков из овощей. Принимать пищу нельзя.
2-й и 3-й день. Введение в рацион необработанных (свежих) овощей (подойдет капуста, морковь, репа, можно немного орехов).
4-й день. Употребление тушеных, отварных овощей без добавления соли.
5-й и 6-й день. Включение соков из фруктов, сухофруктов и меда. Можно пробовать приготовить овощные супы.
7-й день. Употребление нежирных кисломолочных продуктов и печеного картофеля. Разрешается немного вареных яиц и 100 граммов бездрожжевого хлеба.

Такой курс очищения организма от токсинов и шлаков, при одобрении врача, следует проводить весной 1 раз в год.
После чистки функциональность организма улучшится и исчезнут неприятные ощущения.

Вам может быть интересно:  Постоянно клонит в сон. Причины.       Сероводородные ванны: показания и противопоказания       Уход за руками

Источник: dom-isemya.ru