Занимаясь спортом или другой физической активностью, требуется коврик или мат, и йога это не исключение. Для занятия йогой нужно не много: свободная одежда для занятия спортом, различные аксессуары для занятия и, конечно же – коврик для йоги. Если без дополнительных аксессуаров можно обойтись, то коврик просто необходим.
Некоторые люди считают, что можно обойтись одеялом или полотенцем, но это совершенно не правильное мнение, попробовав позаниматься йогой на специальном коврике, мнение категорически меняется. А вот в студии дают на временное пользование только специальные коврики для занятия йогой, одеяла и полотенца не подходят.
Почему необходимо приобрести коврик для йоги?
Раньше в нашей стране йоги действительно использовали вместо коврика для йоги одеяло, полотенце или коврик для пикника, но тогда просто негде было купить оригинальный коврик.
Если вы занимаетесь йогой в студии, то вам дадут коврик, но желательно все равно приобрести свой. Йога это не только физические упражнения, но и духовные занятия, очистка собственной ауры, избавление от негативной энергетики. Считается, что коврик является предметом личной гигиены, он накапливает в себе энергетику своего хозяина, а если его использует много людей, то энергетика в нем будет хаотичной. Если смотреть на то, что человек постоянно то сидит, то лежит на коврике, идет постоянный контакт с его телом, то вряд ли хочется после кого – то ложиться на него.
Преимущества покупки коврика для себя
- Для занятий не обязательно тратить большие деньги, достаточно приобрести бюджетный коврик и подобрать под себя все его характеристики: цвет, длина, ширина, материал.
- Йогой можно заниматься дома, на специальном коврике.
- Со своим ковриком можно ездить на семинары йоги.
- Коврик не будет впитывать чужую энергетику.
- Хороший качественный коврик впитывает не только энергетику, но и пот, вот почему эта вещь приравнивается к личным гигиеническим вещам.
Виды ковриков для йоги
- Хлопковые коврики хорошо впитывают влагу, намокая не скользят, снимают напряжение, их экологичность является огромным преимуществом.
- Латексные двухсторонние коврики предпочитают опытные йоги и преподаватели, стоимость их высока, но и качество тоже, такой коврик не имеет запаха, обеспечивает максимальное сцепление и хорошо впитывает влагу.
- Натуральный каучуковый коврик на ощупь намного приятнее чем латексный, он так же хорошо впитывает влагу, на нем может заниматься любой человек, потому что он не вызывает аллергии. Единственный его недостаток – вес, по сравнению с другими ковриками он тяжеловатый.
Коврики из ПВХ – не дорогой вариант, их могут себе позволить начинающие йоги, данный вариант прочный, но при намокании нет достаточного сцепления рук и ног.
