блюда

Идея употребления суперпродуктов в качестве лекарственного средства привлекательна, но ученые предупреждают: их реальная польза сильно преувеличена.

Рассказываем о самых полезных закусках, которые станут полезным дополнением летнего рациона. В качестве перекуса летом необходимо выбирать здоровые цельные

В последнее время большинство людей стараются правильно питаться и заниматься спортом. Но сложившийся стереотип здоровая еда – значит, дорогая еда, к сожалению

Делимся рецептами, которые откроют вам мир сладкой Италии. Тирамису, джелато, бризалоне… Теперь вы сможете перенестись на улицы Рима, не выходя из дома.

Первая леди США не прибегает к помощи диетологов и не увлекается спортом, но ее фигуре могут позавидовать многие дамы. Мелания Трамп давно завершила модельную

Все о главных суперфудах нового поколения. Согласно новым модным канонам здорового образа жизни, сегодня принято получать недостающие витамины и микроэлементы

«Золотой» шнапс, мясо полярной акулы и червивый итальянский сыр ─ знакомимся с деликатесами, которые настолько экзотичны, насколько и опасны для желудка

«Передышки» во время строгой диеты не всегда вредны – при правильном подходе. Слово «читмил» сейчас одно из самых популярных среди адептов здорового питания.