Отбеливаем зубы в домашних условиях
Содержание
Раньше, чтобы выглядеть респектабельным, достаточно было просто иметь полный комплект зубов. Теперь же для поддержания социального статуса зубы желательно иметь не только здоровые, но еще и красивые.
Эстетическая стоматология достигла таких вершин, что практически каждый человек при определенной финансовой свободе может обрести красивую улыбку. Как и чем эффективно и безвредно отбелить зубы дома, сэкономив время и деньги?
Чем можно отбелить зубы быстро и без вреда для эмали
Международная ассоциация стоматологов однозначно указывает: даже простое домашнее отбеливание общедоступными методами не должно проводиться без совета стоматолога. Строение дентина и эмали, их структура и дефекты, переносимость различных веществ индивидуальны для каждого.
Однако это вовсе не означает, что вы не можете безопасно заниматься домашними процедурами. Просто посоветуйтесь с врачом. Может, у вас тот самый случай, когда зубы невозможно отбелить без утраты качества жизни, и придется прибегнуть к иному способу — винированию или нанопокрытию.
Все же лучше полноценно жить с темноватыми здоровыми зубами, чем с белыми, но гиперчувствительными и непригодными к контакту с холодной, горячей, кислой, острой едой и питьем.
Кому нежелательно отбеливать зубы в домашних условиях
-
Людям, страдающим особой чувствительностью десен и зубов.
Носящим коронки, виниры и пломбы на передних зубах. Искусственная зубная ткань не отбеливается параллельно с живой тканью. В этом случае стоматолог консервирует пломбы и коронки, отбеливает живую зубную ткань, а затем — искусственные части зуба. Либо просто заменяет их новыми пломбами или коронками — под новый оттенок зубов.
Людям с сероватыми или чёрными зубами. Жёлтые зубы осветляются достаточно быстро. Но серовато-черные или коричневые тона означают поражение глубинного слоя зубов — дентина. Возможно, из-за антибиотиков тетрациклинового ряда или по причине флюороза.
Людям с зубами, почерневшими от травмы или после удаления нервов и пломбировки каналов.
Людям с пародонтозом, пародонтитом или кариесом. Сначала надо вылечиться.
Беременным и детям до 16 лет от отбеливания лучше воздержаться.
Если же вы не принадлежите ни к одной из этих групп или решили рискнуть, посоветовавшись со стоматологом, для вас существует множество возможностей отбелить зубы. Расскажем о них.
Отбеливающие полоски для всех типов зубной эмали
Полоски бывают нескольких видов: классические, интенсивные, для особенно чувствительной эмали. Концентрация действующего вещества в них разная, поэтому и накладываются полоски на разное время — от 5 до 30 минут.
Полоски — идеальный способ отбеливания в домашних условиях.
Но при этом важно строго следовать рекомендациям, так как интенсивный гель, наложенный надолго, способен вызвать воспаление, зуд и даже боль ротовой полости и зубов.
Как пользоваться полосками?
-
Вычистить зубы обычным способом.
Вынуть изделие, снять защитную плёнку.
Встать у зеркала, полоску приложить гелевой стороной к зубам, разгладить, прижать к зубам, повторяя их форму. Для лучшего распределения геля лишние края полоски можно загнуть.
По прошествии положенного времени полоску снять.
Зубы прополоскать или бережно почистить.
Полоски применять дважды в день.
На время накладывания полосок не употреблять еды и питья, не курить, лучше не разговаривать, чтобы не выделялась слюна — это испортит эффект.
Полоски не используют для отбеливания зубов у детей и подростков до 16-ти лет.
Пожалуй, самый распространенный бренд, выпускающий зубные полосочки, — Crest. Действующее вещество — перекись водорода, которая отбеливает только живую, натуральную эмаль зубов. Осветляет зубы до 2—5 тонов по шкале Вита.
Отбеливание зубов полосками — отзыв:
Плюс от использования полосочек — в их сравнительной дешевизне. Комплект, которого хватит на месяц, стоит 25-40 долларов, а результат держится 2—4 месяца. Затем курс повторяют, можно с более щадящим, поддерживающим гелем.
Минус — полоски часто причиняют дискомфорт тем, у кого чувствительные зубы и десны.
В целом они безопасны для зубов и не изменяют структуру эмали.
Гель для более сильного отбеливания зубов
Две другие формы гелевого отбеливания — штифты-карандаши для отбеливания и капы (вариантное написание — каппы) с зубным гелем. Большинство препаратов этой группы основаны на перекиси водорода со смягчающими, компенсирующими добавками и улучшителями вкуса.
Капы — это слепки с челюстей, изготовленные стоматологом из гипоаллергенного пластичного вещества.
Внутри слепки смазываются 10–35%-ым отбеливающим гелем. Сильный, 35%-ый гель с перекисью водорода используется для получасового отбеливания. 10-16%-ый закладывается в капы на ночь (от 6 до 8 часов). Гель для кап продается в шприцах.
Способ применения:
Кисточкой или аппликатором шприца гель наносится на внутренние поверхности капы и
впоследствии при ее правильном прилегании попадает на эмаль ваших зубов.
Этот метод хорош тем, что за месяц позволяет отбелить эмаль на 6–11 тонов по шкале Вита. Другое преимущество в том, что капы индивидуальны, плотно прилегают к эмали зубов, поэтому отбеливание получается равномерным и сильным.
Жёлтые зубы становятся белыми уже после недельного применения, а видимого эффекта можно добиться за 1 вечер. Устойчивый же результат появляется в первую неделю. Курс отбеливания обычно продолжается 2–4 недели и держится до 4-5 лет.
Устойчивость эффекта зависит от образа жизни. У любителей табака, кофе, черных сортов чая, красных вин, темных газированных напитков, соков, свеклы и шпината цвет зубов изменяется быстрее. Есть одна хитрая уловка: красящие напитки можно пить через соломинку — это существенно снизит интенсивность окрашивания.
Гелевое отбеливание при помощи кап получает самые лучшие отзывы пользователей.
Причины — равномерность и интенсивность отбеливания и возможность спать в капах (не тратя активного времени на отбеливание). Это создает сильный психологический эффект: лёг спать, а утром — желтизны как не бывало, зубы красивые, улыбка светлая.
Особенно подходит этот метод курящим, так как снимает никотиновую желтизну и проникает в глубокие слои эмали.
Зубные пасты для отбеливания, видео
С ними все просто: пасты дают сравнительно скромный отбеливающий эффект на 1-2 тона. Такими пастами можно пользоваться регулярно, но не чаще двух раз в неделю, так как в них есть абразивные частицы, и при частом использовании страдает целостность эмали.
Экспертиза отбеливающей пасты в программе «Контрольная закупка»:
Безопасные народные рецепты отбеливания зубов
Эти подручные народные средства подходят всем, даже детям в период формирования эмали в 10, 12, 14 лет и пожилым людям, у которых истонченная и уязвимая эмаль. Применение такое простое, что подойдет даже самому ленивому подростку или мужчине. С их помощью можно отбелить зубы на 1–3 тона по шкале Вита.
Ежевика, клубника и земляника
Они имеют в своем составе различные окисляюще-отбеливающие вещества.
Простой рецепт: смять ягоды в кашицу и почистить зубы, как пастой.
Подойдет и долгое полоскание рта соком этих ягод. Чистить зубы ягодами можно до трех раз в неделю. Чистка клубникой особенно приятна детям.
Яблочный уксус
Применяется как ополаскиватель не чаще одного раза в 7–10 дней, чтобы пощадить эмаль.
Иногда его смешивают его с содой до густоты обычной пасты и покрывают зубы на 5–10 минут, затем энергично ополаскивают теплой водой. После процедуры чистят зубы привычной пастой.
Темно-синий или фиолетовый баклажан
Следует выбрать баклажан потемнее, сжечь его на открытом огне, а затем получившейся золой чистить зубы. Этот способ не только отбеливает, но и укрепляет эмаль.
Масло чайного дерева
Успех рецепта зависит от качества масла. Изучите состав, это должно быть 100% масло чайного дерева. Иначе можно купить продукт, разбавленный пальмовым маслом. Для отбеливания подойдет только хорошее масло, пусть его и будет меньше (много и не понадобится, лучше покупать свежее).
Способ применения:
После обычной чистки зубов и применения зубной нити моем щётку и капаем на нее
несколько капель масла чайного дерева. Две или три минуты минут чистим зубы маслом, полощем рот теплой водой.
Достаточно чистить зубы с маслом чайного дерева 2 или 3 раза в 7–10 дней, и уже через месяц они станут светлее.
Этот способ хорош тем, что в масле чайного дерева нет абразивных частиц, которые могут поранить эмаль зубов. А отзывы пользователей свидетельствуют что чистит масло замечательно: зубы делаются гладкими и скрипят от чистоты.
Апельсиновая корка с лавровым листом
Свежеснятой кожурой апельсина (ее внутренней стороной) натирают эмаль зубов.
Затем в пыль измельчают лавровые листья и наносят порошок на зубы. Оставляют на 5 минут.
Полощут теплой водой или зубным ополаскивателем.
Частота — 1 раз в семь дней. Этот метод уничтожает бактерии, пятнающие эмаль, и осветляет оставленные ими потемнения.
Как безопасно отбелить зубы содой
Отбеливание с помощью соды — самый простой и популярный метод. Дешев, эффективен, осветляет на 1–3 тона и достаточно быстро: изменение цвета заметно при первой же чистке.
Содой пользуются в качестве зубного порошка либо подмешивают ее в привычную зубную пасту.
Но все же в ней есть довольно крупные абразивные частицы, которые могут повредить ротовую полость или эмаль. Поэтому чистить эмаль содой следует не чаще раза в неделю.
Как отбелить эмаль зубов перекисью водорода
Перекись водорода как отбеливатель зубов применяется с 1880 года и занимает второе место по популярности. Многие совмещают отбеливание перекисью водорода и содой, применяя каждый из методов по 1 разу в неделю. Да и вообще, перекись является основным ингредиентом большинства химических отбеливателей.
Минус: перекись водорода повышает чувствительность десен и зубов.
Ею безопаснее всего отбеливать резцы, которые, как правило, на несколько тонов темнее остальных зубов. Ватной палочкой или тампоном накладываем перекись на пять минут на всю поверхность зубов, стараясь не затронуть десен. Затем споласкиваем. Применяется перекись и в смеси с солью, содой и зубной пастой.
Перекись водорода лучше не использовать людям с проблемными деснами, чувствительными зубами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Конечно, никто не собирается глотать перекись, но при ее применении какая-то часть попадет в пищевод.
В домашних условиях лучше применять низкопроцентную перекись. Как бы вы ее ни употребляли — отдельно или в сочетании с содой, старательно полощите рот после процедуры.
Хорошие отзывы получает такой способ отбеливания: в чайную ложку соды накапать перекись водорода, доведя до пастообразной консистенции. Затем этой эмульсией пользуются как зубной пастой.
Как отбелить зубы углем в домашних условиях
Активированный уголь не травмирует десны и не истончает зубную эмаль. Он безвреден при глотании и даже полезен желудку.
Способ чистки: растворите растолченную таблетку в нескольких каплях воды до густоты зубной пасты. Окуните щетку и чистите около трёх минут, затем сполосните.
Эта процедура приятна тем, что полностью удаляет налёт, зубы выглядят чистыми, блестящими, здоровыми и ухоженными. Хорошо и то, что чистка угольными таблетками не опустошит кошелек.
Как отбелить зубы лимоном
Поверхность зубов протирают изнанкой лимонной кожуры (не желтой стороной, а именно белой). Лимон подходит только людям с крепкой эмалью, так как он ее разрушает, а также вызывает раздражение десен. Именно поэтому не рекомендуется чистка зубов с помощью неразбавленной лимонной кислоты: слишком сильное средство, обернется пирровой победой.
Как отбелить зубы бананом
Точнее, его кожурой. Кстати, этот малоизвестный метод хорош тем, что отбеливает и естественную, и искусственную эмаль — пломбы, наращенные зубы, коронки. Часто снимает заметную границу между естественной и искусственной эмалью. Поэтому способ активно используют люди постарше, когда хотят скрыть искусственное происхождение части зубов.
Потемнение искусственной эмали — такой же естественный процесс, как и изменение цвета натуральной эмали зубов, но проходят эти два процесса неравномерно, отчего зубы выглядят как клавиши пианино. Отбеливающие пасты и щетки проблему не решают: граница все равно заметна, как и неоднородно окрашенные зазоры между зубами. Вот здесь на помощь и приходит кожура
банана.
Нужно взять кожуру банана и ее внутренней стороной натирать зубы на протяжении 2-3 минут.
Затем еще на 3 минуты оставляете банановый налет на зубах.
После чего приступаете к обычной чистке зубов.
Эту процедуру можно проделывать ежедневно перед каждой чисткой. Не бойтесь, если через две минуты банан почернеет на зубах — таково его свойство.
Чем чернее станет банан, тем белее будут ваши зубы.
Эмпирическим путём подберите себе самый эффективный банан — на рынке есть и огромные «кормовые» бананы, и маленькие зеленые. Через месяц применения этого способа ваши зубы приобретут равномерный, хороший цвет.
В англоговорящих странах банановое отбеливание зубов — повседневность, ролики об этом можно посмотреть на youtube.
Как известно, банан очищается на четыре полоски. На одну процедуру уходит 1 полоска банановой кожуры. Это в высшей степени экологичный и дешевый метод.
Как отбелить зубы детям
У детей 0–10 лет и подростков 12–16 лет формирование зубов не закончено, так что отбеливание не рекомендуется. Нужно ждать созревания эмали, что происходит к 16 годам. Часто детей и подростков преследует кариес (до 90% популяции) и гингивит (воспаление десны) в результате несоблюдения гигиены рта и гормонального дисбаланса.
Поэтому наш совет: отбеливание зубов у ребенка возможно только щадящими растительными методами либо после консультации стоматолога. В подавляющем большинстве случаев достаточно аппаратной чистки два раза в год, чтобы зубы вашего ребенка были красивыми и здоровыми. Ну и, естественно, необходимо своевременное излечение гингивита и кариеса.
Ребенку можно отбелить зубы без вреда растительными средствами: бананом, апельсином, маслом чайного дерева. Конечно, не стоит давать детям вредных, сладких и красящих продуктов, которые они, к сожалению, так обожают.
Как отбелить зубы в брекетах
Опасность отбеливания зубов в брекетах состоит в том, что на них могут образоваться «тени» от брекетов. Лучше всего домашнее отбеливание делать при помощи капы с гелем.
Специалист подгонит накладки так, чтобы зубы окрашивались равномерно, без теней.
Также людям, носящим брекеты, рекомендуют сочетать домашние отбеливающие процедуры с профессиональными. Лучше, чтобы это была быстрая процедура, к примеру, Zoom, когда гель-отбеливатель активизируется при помощи ультрафиолетовой лампы.
Как отбелить тетрациклиновые зубы в домашних условиях
Тетрациклиновые зубы хуже поддаются отбеливанию. Дело в том, что пятна залегают не на самой эмали, а в глубинных слоях зуба. Именно это делает потемнение стойким и глубоким.
Причина потемнения — в применении антибиотиков тетрациклинового ряда. Причем разрушение поражает даже зачатки зубов плода в утробе матери, принимающей антибиотик. Тетрациклин никак не выводится из организма, собирается в костных и зубных тканях.
Тетрациклиновое потемнение проявляется в трёх степенях:
-
Местное окрашивание в виде пятен и полос. Такое окрашивание поддаются отбеливанию и у стоматолога, и дома.
Окрашивание имеет среднюю степень: побуревшие, желтые или серые зубы без полос и пятен. Отбеливание возможно и у стоматолога, и дома.
Глубокая степень окрашивания. Интенсивный цвет, крупные слои окрашивания, охватывающие зубы полосами. Отбеливание удовлетворительного эффекта не дает, возможно, потребуется винирование, протезирование коронками или нанопокрытие.
Кстати, рекламные фотографии до и после, касающиеся глубоко пораженных тетрациклиновых зубов, объясняются обычно использованием виниров, люминиров, зубных коронок и нанопокрытия.
Тетрациклиновые зубы хорошо поддаются фотоотбеливанию при помощи ламп, активизирующих гель, нанесенный на зубную эмаль. Такое фотоотбеливание осветляет окрашенные зубы на 9–12 тонов по шкале Вита.
Иногда применяют внутреннее отбеливание. Его, естественно, невозможно сделать самостоятельно дома. В этом случае отбеливающее вещество впрыскивают вовнутрь зуба, в его каналы, и покрывают временной пломбой.
Эффективно отбелить зубы, пораженные тетрациклином, не удастся за один час, поэтому браться за процедуры нужно заранее. Часто ответы на мэйл.ру внушают людям ложный оптимизм, что избавиться от глубокой желтизны можно за один вечер. Это не так.
При домашнем отбеливании тетрациклиновых зубов не подойдут народные методы. Наиболее эффективное средство — постепенное гелевое отбеливание при помощи кап.
И чтобы оно прошло правильно, нужно советоваться со стоматологом. Самому сложно отбелить такие зубы без вреда для эмали.
Важно: при отбеливании тетрациклиновых зубов нужно убрать камень при помощи предварительной чистки. Чистка — щадящая неинвазивная операция, занимает не более получаса. Ультразвуковые волны направляют на поверхность зубов, после чего их ополаскивают.
Основные причины, мешающие вашим зубам оставаться белоснежными
-
Употребление рафинированной, переработанной еды с красителями, цветных напитков и сладостей, кофе, черных сортов чая, красного вина, красящих овощей и фруктов.
Нерегулярная, неправильная или недостаточная чистка зубов. Как правильно чистить зубы, научит стоматолог, ничего в этом стыдного нет. Кстати, большинство взрослых людей неправильно чистят зубы. Можно посмотреть и обучающий ролик в интернете.
Неприменение ополаскивателей или зубной нити.
Нечищенный язык. Да-да, язык тоже нужно очищать по утрам от налета.
Отсутствие аппаратной чистки (2 раза в год).
Плохая экологическая обстановка, агрессивные вещества в среде обитания, в том числе йод, свинец, ртуть, бром.
Патологии внутренних органов. После неудачного отбеливания есть смысл пройти обследование — возможны патологические процессы внутри организма, окрашивающие язык и зубы.
Возраст. Эмаль естественно истончается и темнеет с возрастом.
Перед тем как решиться отбелить зубы в домашних условиях народными средствами или с помощью новомодных способов важно осознать, что после этой процедуры эмаль зубов некоторое время будет особенно уязвимой.
Необходимо отказаться от вредных привычек и красящей еды, и тогда зубы, при хорошем подборе средств гигиены, всегда будут здоровыми и белыми.
Источник: