Как быть эффективным и быстрее достигать целей?
Если ты не ставишь никаких целей в жизни и живешь по инерции т.е. как дрейфующая баржа в море, то говорить о твоей эффективности оказывается делом невозможным. Если же ты представляешь из себя активную и амбициозную личность с высокими целями, то тогда обсуждение, оценка и развитие твоей личной эффективности становятся делом осмысленным и необходимым.
В процессе своего саморазвития личности я в определенный момент времени понял, что очень долго добиваюсь своих целей. Я как маленькая черепаха, которая целый день переползает через дорогу, вместо того чтобы быть быстрым гиппардом и со скоростью 115 км/ч догонять и убивать свою жертву. Необходимо было в жизни что-то менять. И тогда я задал себе вопрос: «Как быть более эффективным?». Оказывается, что это целая наука, которую мне необходимо познать. Так я начал изучать личную эффективность.
Что такое личная эффективность?
Чтобы получить какой-то результат и достичь успеха, мы каждый день генерируем различные идеи, выполняем различные дела и решаем проблемы. Но можно ли получить один и тот же результат, но с меньшими затратами и за более короткий срок, т.е. с большей эффективностью? Конечно же можно, вопрос только в другом – как? И для этого нам необходимо разобраться в том, что такое эффективность.
Если брать классическое понятие эффективности, то это отношение полученного результата к затратам. Но я приведу более современное определение. Личная эффективность – это скорость достижения целей в заданных условиях с оптимальными затратами ресурсов. Другими словами можно сказать так – это быстрота перехода от текущего состояния в желаемое.
Личная эффективность зависит от:
— потраченных ресурсов;
— полезности результата.
Во-первых, необходимо вообще знать четко свои цели и иметь понимание в каком направление ты двигаешься, т.е. видеть точку B или точку конечного результата. Можно сколько угодно показывать что ты занятой человек, но если дела, которые ты делаешь не приближают тебя к цели, то твоя эффективность стремится к нулю.
Во-вторых, при достижении целей очень важно учитывать ресурсы, которые ты тратишь на получение нужного тебе результата. Если ресурсов нет, то и эффективность будет очень низкой. Вопрос в том что это за ресурсы. Их всего 5: энергия, время, навыки, отношения и деньги. Необходимо каждый день следить за их наполненностью и стремиться повышать до максимума.
В-третьих, ты должен отслеживать полезность своего результата. Главным показателем эффективности могут быть только результаты и ничего больше. Лучше всего видеть результат в числовом виде. Допустим за последний месяц я увеличил свои отжимания на 20 раз, что может говорить о улучшении эффективности благодаря выбору правильной программы отжиманий.
Скачай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
+ секретный бонус для читателей
уже скачали 7 259 человек
Идеальная эффективность – это умение выполнять мгновенный переход от текущего состояния к желаемому.
Прежде чем ответить на вопрос как быть более эффективным, необходимо определить начальный уровень своей личной эффективности. Хорошо ли я знаю свои цели? Достаточно ли ресурсов у меня? Как быстро я достигаю целей? Устраивает ли меня результат моей работы и т.д.? Сделай оценку по 10-бальной шкале. Повышать эффективность возможно только зная, где ты находишься. Ни в коем случае не прибегай к стороннему мнению, делай это самостоятельно.
Читай также:
Как достичь успеха в 3 стадии. Формула успеха!
Вся правда о визуализации желаний
Методы повышения личной эффективности
Итак. мы выяснили что личная эффективность зависит от личных целей, ресурсов и конечного результата. Теперь давай более подробно поговорим об этом и выясним какие есть методы, чтобы быть более эффективным в жизни.
Личные цели
Мечты
Я думаю, что это самый сложный пункт. Поэтому он первый! Смотря на большинство людей можно сказать, что они «спят», потому что перестали мечтать уже в детстве. Выросли и просто заснули. Из жизнь пуста: работа-дом-работа-пенсия-смерть. Иметь мечты – это значит наполнить свою жизнь каким-то смыслом. Мечтать – очень важный навык в жизни, над которым нужно постоянно работать.
Необходимо постоянно чего-то желать и задавать себе различные вопросы. Кто я? Что для меня важно в этой жизни? Чем я могу быть полезен миру? Исходя из этого появится видение жизни, в которой ты успешен и счастлив. Это твоя некая точка B, к которой ты и будешь держать свой путь. Для этого сделай карту желаний или ее еще называют доска визуализаций, чтобы просматривать куда ты вообще идешь.
Цели
Ты же не хочешь всю жизнь проработать на дядю до пенсии. Поэтому постоянно углубляйся внутрь себя и, прислушиваясь к своим желаниям, правильно поставь цели на основе своих жизненных ценностей. Ты всегда должен быть капитаном корабля, у которого есть маршрут, чтобы причалить к необходимому берегу. И твои цели дадут тебе понимание как плыть более эффективно.
Сделай так, чтобы твоя жизнь не была бесцельной. Для этого заведи дневник целей, в котором будут проставлены цели на ближайший месяц, год, 3 и 5 лет. Их необходимо просматривать каждый день. Так ты будешь очень хорошо сконцентрирован на их достижении и твой мозг будет постоянно искать пути их решения. Запомни, цели, которые не записаны на бумаге – это всего лишь желания.
Планирование
Далее для каждой цели необходим четкий план ее достижения. Что такое план? Это разбиение большой цели на более мелкие. Если мы будем постоянно смотреть на основную цель и видеть, как движемся к ней с малой скоростью, то скорее всего забросим ее. А более мелкие цели в основе большой помогают видеть результат движения.
План необходим, чтобы быть уверенным в правильности следующего шага. Навык планирования нужно постоянно развивать, т.к. он очень сильно поможет тебе быть более эффективным в достижении больших целей. Занимайся планированием каждый день либо с вечера, либо с утра. Это как тебе будет удобней.
Управление ресурсами
Энергия
Главный ресурс, за которым ты должен постоянно следить – это твоя энергия. Причем она бывает 4 видов: физическая, эмоциональная, ментальная и духовная. Все эти резервуары должны быть наполненными в течении дня. Ты должен понимать, что самый главный источник всего – это ты сам. Если ты не будешь в ресурсе, то как ты сможешь чего-то добиться в жизни? Поэтому каждый день заботься о своем здоровье: регулярно занимайся спортом, ешь полезную пищу, умей вовремя расслабляться и т.д.
Время
Нехватка времени и постоянная жизнь на бегу, именно так живет сейчас большинство. У меня нет времени – самая банальная отмазка «ленивых жоп», которые тратят свое время впустую. Если обратить внимание на успешных людей, то у них всегда времени хватает. Почему же так выходит? Может у них есть какой-нибудь дополнительный 25-й час? Да, нет. Просто они умеют управлять вторым по значимости ресурсом – временем.
Тебе необходимо будет изучить методы управления временем или по-другому тайм-менеджмент. Эффективное управление временем откроет тебе такие возможности, что ты и представить себе не можешь. Это позволит не только много работать, но и, самое главное, многое успевать. Когда ты начнешь управлять своим временем, ты поймешь, что это вовсе ни одно и тоже.
Навыки
Быть эффективным тебе помогут новые знания и умения, которые ты должен будешь конвертировать в навыки. Читать, конечно книги по саморазвитию очень полезно, но не нужно забывать все полученные знания применять в жизни, а иначе это будут только знания в твоей голове. Знания – очень мощный ресурс, который должен постоянно обновляться, т.к. время не стоит на месте и миром владеет тот, кто владеет информацией.
Отношения
Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Эта пословица имеет очень глубокий смысл. Отношения – это еще один важный ресурс, который поможет быть тебе эффективным на пути достижения целей. Причем начинать нужно с отношения с самим собой, т.е. научиться любить себя. Затем выстроить правильные отношения с родителями, семьей, детьми. А затем со своими друзьями, знакомыми, единомышленниками и бизнес-партнерами. Очень важными навыками здесь будут умение заводить новые связи, уметь вдохновлять, создавать команду и уметь делегировать менее важные дела.
Деньги
Не менее важный ресурс, чем все другие. Мы живем в мире где правят деньги и от этого нам никуда пока не уйти. Поэтому необходимо научиться управлять деньгами или познать все азы финансовой грамотности, чтобы уметь зарабатывать, откладывать и инвестировать деньги тем самым увеличивая свои активы и уменьшая пассивы. Каждому человеку необходимо иметь как минимум 3 хороших источника дохода, чтобы жить в комфорте и не бояться за свое будущее.
Отслеживание результата
Заключительным этапом, который необходим для определения своей эффективности — это отслеживание результата. Есть результат — есть движение. Есть движение — есть выполнение цели. Каждый вечер задавай себе вопрос: «Я сегодня был эффективным?». И записывай свои мысли в дневник, чтобы потом их можно было бы прочитать и проанализировать, сделать работу над ошибками, увидеть места, где нужно приложить больше усилий, чтобы быть более эффективным.
Заключение
Повышение личной эффективности не просто ускоряет процесс достижения твоих целей, а позволяет достигать их быстрее других людей, что делает тебя намного заметнее. Это повышает твою конкурентноспособность, которая позволяет получить доступ к новым более лучшим ресурсам для еще более быстрого достижения твоих новых амбициозных целей. Еще можно сказать, что быть эффективным – это значит каждую минуту работать над повышением своей лично эффективности.
Источник: