10 подсказок, чтобы освежить отношения и вернуть искру
Любовь — это растение, которое нужно поливать, иначе оно завянет. Если ваш цветок начал немного засыхать, вот как можно его реанимировать или удобрить:
1. Отключите телефоны.
У вас наверняка так часто бывало, когда вы наконец находили время друг для друга, только чтобы потом это все было испорчено телефонным звонком. Представьте, что вы вдвоем в ресторане, ждете свой шикарный ужин, и тут ему кто-то звонит. Официант приносит заказ, и он начинает его уплетать, разговаривая по телефону. Ко времени окончания разговора и принесенному десерту у вас уже никакого романтического настроения.
Когда вы вместе, правила должны быть как в кино: никаких телефонов! Уделите внимание человек рядом.
2. Ложитесь спать вместе.
Это еще одна возможность сблизиться, поговорить перед сном, пообниматься. Не жертвуйте этим ради того, чтобы досмотреть фильм или сериал.
3. Маленькие продуманные жесты внимания.
Важно показывать партнеру, что вы думаете о нем. Это может быть короткое сообщение, кофе в постель или любимая шоколадка после работы.
4. Вместе попробуйте что-то новое.
Это отличный способ укрепить отношения. Сделайте то, что вы давно хотели попробовать, на что не решались. Экспериментируйте вместе. Новый опыт всегда запоминается.
5. Воздерживайтесь от критики.
Критика убивает любовь. Думайте, прежде чем что-то сказать. Даже если это незначительная критика, лучше просто предложить другой вариант, как что-то можно сделать. Это больше побудит партнера стараться лучше.
6. Выражайте благодарность.
«Спасибо» — лишь одно слово, которое может очень помочь. Если ваш партнер делает что-то для вас, благодарите его, показывайте, что вы цените его усилия, даже малейшие. Это вдохновляет делать больше.
7. Сосредоточьтесь на позитиве.
Вместо критики замечайте то, что ваш партнер делает хорошо. Даже просто «Мне нравится, когда ты звонишь и спрашиваешь, как прошел мой день», «Я обожаю, когда ты открываешь передо мной дверь».
8. Будьте уязвимыми друг с другом.
Не бойтесь выразить свои настоящие чувства. Скрывать их нечестно, ваш партнер должен быть в курсе того, что происходит. Если вам не понравилось, как он ведет себя с вашей подругой, скажите об этом. Будьте спокойны и уважительны, поделитесь своими чувствами. Будьте тактичны, но честны.
9. Дарите подарки без причины.
Это может быть какая-то мелочь, а может и что-то большое — зачем ждать повода? Это ведь выражение ваших чувств, а не обязанность.
10. Спланируйте выходной.
Лучший способ укрепить отношения — это качественное время вместе. Не обязательно ехать в кругосветное путешествие, достаточно полноценного выходного, только без лишних людей и телефонов.
Источник: